如何正确调整驾驶坐姿老司机手把手教你,开车既安全又不容易累

hello, 大家好，我是司令。今天这期文章给大家分享如何正确的去调节我们这个驾驶坐姿，让我们在开车的过程当中既安全又舒适，还不容易累。

首先我们都分三个部分给大家讲解。第一个也就是调节我们这个驾驶座椅，第21个就是这个方向盘，第31个也就是我们这个安全带。

我们首先来看第一个部分，也就是如何正确的调节这个座椅的角度。对于这个坐姿的角度调节，它也是有讲究的。

它分为啊上下调节跟前后调节。首先的话我们都要调节它的高低。

因为我们在上升的过程当中，它不是垂直上升或者是下降的。它是上升的过程当中是有一个幅度的。

如果说我们首先都调到前后的话，可能我们在调高低的过程当中，又影响我们前后的这个距离，对不对？好，我们首先看这个高低的时候，也是有一个标准的，就是我们。这个头顶至少要有一拳的这个距离啊，这样一拳的这个距离。

如果说啊你的人比较高，那么我们就把坐垫调低一点。如果说你的人比较矮，那么我们就把这个做的调高一点就ok了。

而且这个后面这个头枕的话啊，一定要在我们头部这个中间这个位置，这一点也是很重要的。好，我们现在就是来调节这个前后对于这个前后唯一的标准，也就是看我们这个角要成一定的这个幅度。

这里啊至少要有一个拳头的这个距离，而且的话也就是当我们这个脚踩这个刹车，一脚踩到底，我们这个饺还有一定的弯曲幅度。对于有的司机朋友啊，这个脚可能比较短的话啊，也就是我们踩刹车的时候，正脚踩刹车，斜脚踩油门。

如果说啊你的这个脚够不着斜脚踩油门的话，我们也可以这个脚放到这个刹车与这个油门这个中间位置。不一定要是说这个位置脚比较短的朋友。

可以放到这个位置，也是正脚踩刹车，斜脚踩油门，我们可以这样稍微幅度斜一点点，对不对？对于这个靠背的角度啊，我们也不能这样感觉舒服嘛，这样也是不行的。看前方的这个事业肯定会受影响，也不能啊像有的是新手朋友这样，整个靠背跟这个坐垫乘一个90度。

这样的话我们开车的时候，整个人啊都感觉是圈缩到这个方向盘这个位置。这样的话感觉就是离这个方向盘这里特别的近，这里就是安全气囊。

一旦发生事故，安全气囊弹出来，那肯定还会伤到自己，对不对？所以我们这个靠背的角度啊，大概也就是跟我们这个坐垫乘110到120度这个角度。那么这个时候的话，我们这样离这个方向盘这个位置啊，安全气囊就比较远，合适的一个位置，又是最安全的一个坐姿，对不对？当我们调好这个座椅的角度之后啊，再来调这个方向盘的这个角度。

这个方向盘的角度啊都是可以调节的。在这个位置啊这里都有一个开关呢，把它拔下去，唉，都可以上下拉伸。

对于有的低配车型啊，它不可以拉伸，但是它一定可以上下调节。而调节的一个标准呢，也就是啊当我们看这个仪表盘的时候，只要不挡住这个仪表盘就ok了。

还有一个也就是当我们这个手伸直之后，我们这个手掌刚好放在我们这个方向盘的上沿这个位置。我们握这个方向盘转的时候才是一个最舒服的一个角度。

哎，对于有的司机朋友来说啊，可能感觉就是这个手够不着这个方向盘，这个手掌到不到这个位置啊。那么我因为我们这个脚伸直之后，踩这个啊刹车踩到底，唉，也就是刚刚好的一个位置。

如果说这个时候你这个手掌还是够不着这个位置，那么就只能优先我们这个角了。因为我们在开车的时候，这个脚踩刹车，踩油门，对不对？所以我们就只能优先我们这个脚的这个舒适度了。

这样的话我们也就是调方向盘的一个角度。当调好了之后，那么就一定要记得把这个拉起来关上就ok了。

当我们把座椅跟这个方向盘调好之后啊，就要系上这个安全带了。系这个安全带啊也是非常的有讲究的，关系到我们自己的这个安全嘛，对不对？我们这个安全带系好之后，这里要过我们这个锁骨这个位置。

如果说你的人高了，可能就会出现啊到这个位置，这样的话根本锁不到你，对不对？如果说你的人矮了，那么可能这个安全带会出现到这个位置这种情况啊到这里的话是非常危险的。一旦发生事故，可能这个安全带把你这个脖子都直接贴掉。

所以我们这个安全带这里是可以调节的。大家看到没有？这个这个位置它是可以上下调节的。

所以我们这个安全带一定要调节到一个。这个位置也就是我们这个肩膀跟这个脖子，这里，也就是这个锁骨下来这个位置才是一个正确的做法。

好，今天这些文章绝对是给大家分享的如何调节这个坐姿和我们系安全带，还有这个方向盘的一些方法。好，今天这期文章就给大家分享到这里。

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