苹果的皮老了还可以吃？ 苹果皮

网上有很多关于苹果的皮老了还可以吃？的问题，也有很多人解答有关苹果皮的知识，今天六克小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、苹果的皮老了还可以吃？

一、苹果的皮老了还可以吃？

苹果的皮是老的，可以食用，但是苹果的皮是老的，只是皮里面的水分减少了，也有一定的营养价值。不会产生其他有害物质，可以连续食用，但需要尽快食用，以免饮用后苹果脱水萎缩，影响食用口感。苹果的营养价值很高，含有丰富的矿物质和维生素，还含有丰富的钙，有助于代谢体内多余的盐苹果酸，可以代谢热量，防止下半身肥胖。

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