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2024-08-02
第一个迹象是高中回家吃了一半的午餐。这与小学时代形成鲜明对比,当时的盒子看起来就像一个拆迁队在只剩下几块面包屑的情况下穿过它。
这个问题终于在睡前的一次安静聊天中暴露出来,那天我们做了“最好、最坏、最有趣”的例行公事。我的孩子透露,他们真的不喜欢他们的新数学课,因为他们太焦虑了,他们不再吃午饭了。
无论是日托、学前班、小学还是高中,您的孩子不喜欢他们的新学校、老师、班级或上述所有内容的消息总是很艰难。研究还表明,孩子在学校的归属感会影响他们的动力、参与度和幸福感。因此,重要的是不要忽视孩子的担忧。
家长应该如何处理这种情况?
尝试汇报和回顾
许多企业和组织使用行动后审查在事件或项目后进行汇报,并从中学习。
此工具的修改版本可以帮助您客观地对待您的孩子对学校生活的某个元素非常不满意的新闻。您可以根据孩子的年龄调整语言和讨论的水平。
1.发生了什么?
让您的孩子描述正在发生的事情会促使他们思考实际发生的事情,并为您提供一些有用的背景。例如,如果课程在周五下午很晚上课,这可能会在某种程度上解释为什么人们在这个时候不是最好的自己。
2.什么进展顺利?
这可以告诉您您的孩子可以继续做什么或他们在学校享受什么。也许是小学的垫子时间,或者他们喜欢历史课上坐在旁边的人。
3.出了什么问题?
这有助于确定需要改进的领域或具体需要修复的领域。
也许您的孩子仍然习惯于在高中改变教室和班级。或者跟不上老师说的话。也许是沟通不畅。
不该做什么
除非存在安全或严重的健康问题,否则更换老师和/或选择退出某些课程的可能性极小。
虽然逃避似乎是一个简单的答案,就像许多焦虑的事情一样,但这强化了大脑中的奖励途径,只会使焦虑变得更糟,而且往往更难解决。
一般来说,采取观望的方法很有用。在学年开始的时候尤其如此,因为很多事物和人都是新的。
还要考虑这些事情
考虑抽出时间与您孩子的老师交谈(不是说您的孩子不喜欢他们,而是要注意他们正在努力进入学年)。一封措辞优美的电子邮件是解决此问题的另一种方法。
对于教师来说,了解他们的学生在课堂上是否不快乐或不自在是很有帮助的。如果老师不知道某个问题,他们就无法解决问题。
还可以考虑鼓励放学后或周末与其他孩子和父母一起参加社交活动(取决于您孩子的年龄)。在校外建立社交网络可以缓解学校的焦虑。
在极少数情况下,可能存在需要大量干预的严重问题。如果是这种情况,您的学校有高级教师(例如年级协调员或校长),您可以联系。它还将有其他支持流程,例如获得学校辅导员的帮助。
就我的孩子而言,在接下来的几节课中,一些适时的小组活动帮助他们结交了新朋友。饭盒又开始空了。
在大多数情况下,简单地倾听而不是忽视孩子的担忧将大大有助于他们度过这段时间。正如美国教育作家帕克·帕尔默(ParkerJPalmer)所指出的那样:“人类的灵魂不想被建议、固定或拯救。它只是想被见证——被看到、听到和陪伴,就像它本来的样子一样。
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