舔狗形成的原因 舔狗产生的原因和改变方法

老是想讨好别人，不好意思拒绝别人的要求，追求的时候忍不住想当天狗该怎么办啊，这是得了取悦症，为什么呢？举个例子，你就明白了，养墨西哥鹦鹉的人会在他刚刚出生不久，就让他站在一根小棍上啊，然后把小棍突然吐出来。因为我自然会重重的摔在地上啊，一会儿再让他站在小柜上重复同样的动作，久而久之，鹦鹉就形成了一个根深蒂固的意识。

抓住棍子就是抓住了安全，抓不住棍子，就意味着危险一直被吓到了。墨西哥鹦鹉一旦被放在一根小棍上，它就会条件反射式的牢牢的抓住这根小棍。

即使它已经长大了，能够自己飞了，也绝不会离开它站着的小棍儿，等着主人过来喂它。很多人的取悦之后，也是在某个特殊的环境中形成的。

比如小时候爸爸妈妈非常强势，小孩子不听话，爸妈不是打就是骂。哎，小孩子发现只要顺从父母，就会免去皮肉之苦。

久而久之，小孩子慢慢的养成了自卑，缺乏主见并且强烈的取悦他人的习惯。但是很多人没有意识到一个行为模式。

是指在一个固定的环境，固定的时间有用，不代表任何时间环境都有用。换了个环境就不顶用了。

比如说把小时候不受伤的生存法则，用在学校、职场、两性关系中，就会发现自己很难受啊，别人还不领情，明白了心理问题的根源，才能够觉悟，才知道怎样去克服啊。当然了，改变也需要循序渐进，一步步来。

比如身边有人提出帮助，你只需要花一点时间就能处理，可以大方的接受。如果需要花费巨大的精力、时间或者金钱，你可以用重大的理由拒绝。

一件事情，难度越大，对方要求的预期也会比较低，即使你拒绝了，对方也能够理解。最重要的是，你没有必要取悦所有人，也不需要取悦所有人。

人际关系的前提是不伤害别人，相互尊重，并让别人觉得你有价值，让对方愿意和你靠拢。如果你价值低，就算你天天给别人侦查到水安全保护的服务，你对方也不会认清。

除了主动说不，你还可以去主动麻烦别人。哎，相互需要是培养一段和谐关系的必要方式。

然后你慢慢通过改。改变成了老前途，你就会慢慢改变过去的坏毛病，让自己过得更轻松。

谈恋爱更是如此啊，如果你只懂得取悦妹子，而忽略自己的感受，往往会失去尊严，让妹子看不起你，最终成为妹子的备胎去换机。所以填我们最重要的是从思维方式上去转变，并通过循序渐进的方式慢慢切换自己的行为模式，让自己过得更轻松、更愉快。