发现早起时间会导致成绩较低出勤率较低

根据一项追踪大学生出勤率和成绩的研究，较早的上课时间与较低的成绩和较差的出勤率有关。虽然上午上课的成绩并没有明显低于下午上课的成绩，但上午的课对学生全天的表现产生了累积的负面影响。学生安排的上午课程越多，学业成绩就越差。研究人员发现了一个明确的信号，即没有早课的学生的平均绩点最高。

发表在《自然人类行为》杂志上的这项研究“清晨的大学课程与睡眠障碍和学业成绩有关”通过大量数据发现了睡眠、课程安排和学业成绩之间的相关性。

通过13门不同课程的53堂课的WiFi连接日志被动跟踪学生出勤情况。收集了39,458名学生使用大学学习管理系统(LMS)的1,740万次带时间戳的登录信息。研究人员还使用了181名参与睡眠研究的学生中的一小部分，其中包含7,329条设备交互记录。

通过将学生的Wi-Fi连接日志与他们的课程时间表相结合，新加坡国立大学的研究人员能够估计23,000多名学生的课堂出勤情况，而无需他们积极参与。数据显示，早上8点开始上课的出勤率最低，比起晚上课的班级低10个百分点左右。

与较晚开始时间的学生相比，较早开始时间的学生登录大学LMS的非活跃期更短。登录信息表明，虽然学生们大约在同一时间上床睡觉，但他们起床较早去参加上午的课程，导致潜在的睡眠时间减少。

睡眠研究的学生发现，在早上上课的日子里，他们的睡眠时间少了一个小时，并且没有足够早地醒来，无法准时上上午8点的近三分之一的课。在审查33,818名学生的成绩时，研究人员表明，学生每周上早课的天数与他们的平均成绩负相关。

根据调查结果，研究人员建议大学应考虑避免强制性的清晨课程。虽然提早上课可能会最大限度地利用校园教室空间和教师花在教学上的时间，但他们的结果表明学生的表现可能会受到影响。

他们还指出，大多数大学目前都有能力评估自己的课程开始时间与出勤率趋势。由于大多数学生都携带支持Wi-Fi的设备，连接数据可用于估计课堂出勤率，而无需学生或教师参与主动学习。