管理员现在需要为教师提供真正的心理健康支持

在大流行期间，很明显，教育者的心理健康支持是全国学校的迫切需求。同情疲劳、压力、旷工甚至辞职都在累积。

Trauma-InformedSchoolsLearningCollaborative最近的一份报告发现，超过三分之一的教育工作者达到了诊断抑郁症或焦虑症的门槛，其中五分之一的人表现出明显的创伤后应激障碍症状。相比之下，三分之一的医护人员有资格诊断为焦虑症，17%的人诊断为抑郁症，14%的人诊断为PTSD。

毫不奇怪，随着学生在学业上落后，教育工作者的心理健康状况也在下滑。我们都希望感觉自己擅长我们所做的事情，我们正在为世界带来积极的影响。当学生挣扎时，这种感觉不可避免地在教师中受到侵蚀，并且教师面临着没有达到其地区、州或联邦指导方针为他们设定的目标的额外压力。

随着教师压力的飙升，辞职正在加速，加剧了历史上的教师短缺。这些因素会损害学生的学习，从而给教师带来更大的压力，进一步影响学生的学习，从而使教师更快地疲惫不堪……等等。这是一个可怕的循环。

不幸的是，根据EdWeek最近的一份研究报告，自2020年3月以来，美国只有三分之一的地区领导增加了对其员工的心理健康支持。领导人的时间和精力被不可预测的学习程序和公共卫生需求所占用是有道理的。但随着几个月过去，教育工作者的幸福感持续下滑，现在是时候考虑解决问题的办法了。

埃塞尔资助

通过联邦中小学紧急救济基金提供的用于学生和教职工心理健康的资金，管理人员确实在支持教师方面得到了一些帮助。

但在全国各地的地区，大部分资金尚未分配给任何东西，更不用说心理健康了。目前还没有关于全国范围内在心理健康方面总共花费了多少钱的全面数据。但有趣的是，我们可以从EdunomicsLabESSER支出工具中提取数据，并单独查看每个州。例如，威斯康星州已获得13.8亿美元的ESSER资金，但只花费了这些资金的0.7%，其中只有1.8%用于心理健康支持。相比之下，加利福尼亚州似乎做得更好，但该州仍然只花费了它获得的135亿美元ESSER资金中的3.7%，而且只有4.6%的支出用于心理健康支持。

本地支持

许多州和地区组织正在寻找大规模提供支持的方法。例如，我自己的组织，明尼苏达州农村教育协会，正在为来自我们230个地区的每个地区的最多三名教育工作者提供会员福利，让他们参加EmpowerU的教育工作者社会情感学习课程，并由获得许可的1:1在线辅导提供支持社会工作者帮助他们提高整体幸福感。

我们从我们的成员那里收到的压倒性反馈迫使我们。他们也在寻求帮助。他们致力于自己的工作，他们想找到解决方案。他们的首要需求是为解决员工心理健康挑战提供更多支持——第二是学生心理健康支持。学校不能单独做到这一点。为了应对这两个最大的挑战，校长报告说他们需要工具或框架、更多的知识或技能，和/或更多的人员。

并非所有PD生而平等

当然，不仅仅是任何专业发展都可以;“有效的职业发展”以内容为中心;结合主动学习;支持协作;提供反馈和反思;并具有持续时间。

“传统的‘专业发展’和专业学习之间有一个有用的区别，后者旨在导致学生成绩的全系统变化，”太平洋区域教育实验室表示。““发生在”教师身上的专业发展通常与一次性研讨会、研讨会或讲座相关，通常是一种放之四海而皆准的方法。相比之下，如果设计得当，专业学习通常是互动的、持续的，并且可以根据教师的需求进行定制。”

保护教师的时间

更多的时间是老师最需要的一件事，但也是我们不能为他们多做的一件事。他们专注于学生的成长，即使是短暂的午餐休息或快速去洗手间也会让人觉得很奢侈。

我们可能无法为教师创造更多时间，但我们可以保护他们拥有的时间，并留出一些时间来学习基于证据的幸福策略。您的学校是否已经有日历结构，例如预定的专业发展时间，可以全部或部分留出以支持教育工作者的心理健康?

询问教师领导者他们认为这种受保护的时间适合什么，甚至他们可能如何喜欢这种受保护的时间可能会有所帮助。获得他们的反馈将有助于确保您的计划适用于您的团队。

灵活参与

有时，日历中没有回旋余地，尤其是在学年结束时。在这种情况下，可能有必要找到一个旨在适应教育工作者需求和日常工作的心理健康支持计划。寻找一种提供简短、自定进度课程的在线工具，让教育工作者能够以适合他们的速度学习他们认为与自己最相关的内容。为了有效，灵活的工具应该包括个性化的指导和鼓励教育工作者在他们的参与放缓时继续前进的功能。

建立共同语言

支持教育工作者心理健康的循证复原力课程的真正优势之一是，它们超越了个人改进，可以改变整个学校。当教育工作者完成该计划时，他们会获得新的、更丰富的——也是最重要的——共享词汇来描述他们的挑战和成功。

这种共享的词汇使个别教师更有信心和能力为学生提供情感支持，但它也有助于在整个学校或地区增强社区意识。MindSharePartners最近的一份报告发现，受访者正在寻找的最重要的心理健康资源是更开放的文化。共享词汇是创造那种开放和相互理解的简单方法。

健康的压力管理、情绪调节和目标设定是我们的教育工作者迫切需要的工具，以实现他们自己的情绪健康。如果我们能够满足这一需求，它们现在就会更加有效。他们还将能够更好地支持当今和未来几年课堂上的各种学生。