中等强度运动需要结合三个方面综合评估,只看心率很危险,特别是慢性肺病做肺康复的时候
中国全民健康指南中指出,运动强度在家中采用以下三个方法来自测。第一个是心率,最大心率是220,减去您的年龄,我们采用最大心率的60%到85
运动方式对生存率的贡献大不相同跑步可能还不如跳一场剧烈的广场舞
大家好,有些人喜欢跑步,有些人喜欢打球,有些人喜欢游泳。那么到底哪项运动对于我们的生存率效果最好,可以降低我们全域的效果最好呢?我
患者康复时医生的心情 当医生十几年了,最开心的事情就是患者的康复
大家好,今天遇到一件非常开心的事情,一个孕妇送了我一面惊奇,为什么呢?因为她今年已经35岁了,之前怎么也怀不上宝宝,做了各种各样的检
癌症朋友不要放弃,积极面对,医学在飞速进步,会有治愈的一天,加油
大家好,很多人认为啊癌症患者不能运动,因为运动之后呢会加速血液循环,使癌细胞快速的通过血流扩散到全身。但实际上呢并不是这样的一项。
长假旅游,老人孩子注意预防感染怎么办 长假旅游,老人孩子注意预防感染
大家好,国庆将至,很多人计划出去旅游,在旅游当中您需要做到以下四点才能保护肺部健康。第一点,勤洗手,戴口罩。因为在高铁飞机的封闭空
科学周活动 周末年会学习,坚持最前沿最科学的科普
hello, 大家好,现在是北京时间7点24分,我现在正在长沙开往武汉的高铁上面去参加。2019年中华医学会呼吸病学年会,现在是早上10 7点半,
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