打鼾可以治疗 打鼾是可以治愈的

大家好，打鼾引起了睡眠呼吸暂停的时候，那么影响了生活的质量，如何来治疗呢？那么可以通过以下四个方面。第一个方面就是运动和减肥是治疗打鼾的核心，治疗这是最有效、最经济、最便宜的一个办法。

第二个办法呢就是睡觉的时候不要仰着睡，因为仰着睡的时候我们的舌头就会往后掉，掉到气管这个位置呢就会把气管堵掉。所以说我们可以侧着睡，只要不仰着睡都可以。

第三个办法呢就是不要睡前喝酒，不要吃安眠药。第四个办法呢如果实在不行，比较严重的时候，可以通过呼吸机在嘴巴和鼻子这里带一个呼吸机。

通过呼吸机治疗，可以暂时的缓解打鼾的。