将戒烟进行到底,远离冠心病,肺气肿和肺ai,膀胱ai

大家好，近十年呢由于烟草所导致的慢性肺病和肺癌的发病率激增，大大震惊了国家和医疗界。那么王晨院士就发布了倡议书，呼吁积极控烟。

很多朋友都意识到了吸烟有害健康，并且呢也有这样的决心，尝试了很多次，却都失败了。为什么呢？有没有一个提高戒烟的办法呢？我们一起来看一下，当我们吸完一口烟，这些烟就会经过气管，然后到达肺泡，然后再经过蓝色的血管进入到血里去。

红色的是红细胞，黄色的是尼古丁，尼古丁只要7秒钟就会到达大脑而兴奋。我们的中枢产生兴奋，让你感到快感，让你感到你情绪的稳定。

每次吸烟之后，你多半大幅上升。但是好景不长，八分钟之后，它就完全代谢掉了。

所以您又会想，在七之间，我们用一个图表来表示一下。当我们吸入一支烟之后，大概十秒钟，尼古丁的浓度就会超过10，而产生兴奋作用，然后很快就会达到100兴奋。

我们。大脑，但是好景不长，只要八分钟的时间，你停止吸烟之后，八分钟它的浓度又会降到11下。

只要它掉到11下，您就又会再想吸烟，然后再吸一支烟。这样浓度忽高忽低，忽高忽低，不停的冲击我们的大脑，我们就很兴奋，很难把烟戒掉。

那么有没有一种办法让尼古丁持续的维持在十以上，但是又不是太高。比方说在20这个位置，然后呢，我们就不会对香烟产生渴望，就不会点起下一支香烟。

有没有呢？有的尼古丁贴剂就是这个作用，尼古丁贴俗称戒烟贴，是由世界卫生组织和我们国家的戒烟指南推荐的一线戒烟的产品。连续使用三个月的戒烟贴，可以将您戒烟的成功率提高一倍，并且减轻戒断的症状。

那么严重的朋友呢可以联合使用戒烟的咀嚼胶，或者说到医院的戒烟门诊去寻求进一步的帮助。