木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
大家好,很多人认为啊癌症患者不能运动,因为运动之后呢会加速血液循环,使癌细胞快速的通过血流扩散到全身。但实际上呢并不是这样的一项。
为期六年的研究显示呢,癌症患者经过每周四小时以上的运动,也就是说每天30到40分钟以上的运动,可以使癌症的复发率和死亡率降低20%,是各种癌症治疗,比如说化疗、抗癌治疗的副作用,毒副作用降低27%。运动的方式呢包括一些非剧烈的对非剧烈的运动。
比如说散步呀,呃打打太极拳,做做瑜伽,也包括一些稍微剧烈一点的运动,包括慢跑、骑自行车、游泳,这些都是可以的。所以说癌症患者请迈开您的双腿,回归社会,享受美好生活。
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