救在身边心肺复苏人人都应学会心肺复苏,救他人也是救自己

发布时间：2023-01-31 06:20:04编辑：温柔的背包来源：

大家好，昨天演员高宇翔突发心跳骤停，抢救失败。我们在惋惜痛惜的同时呢，现在最需要做的就是学会心肺复苏，第一时间发现有人晕倒的时候，第一时间冲上去进行抢救。

国家的2030健康中国要求每一个公民都必须要掌握心肺复苏，发现有人晕倒的时候，立刻抢救我，为人人人为我。所以说我们现在需要做的就是心肺复苏。

心肺复苏。我现在给大家简单的介绍一下，在复苏之前我们需要做的两件事情。

一旦发现有人晕倒，第一件事情需要做的是判断他有没有意识。第二件事情就是判断他有没有心跳和呼吸。

判断意识方法非常简单，用我们的两个手轻拍患者的中间，然后嘴里面大声的喊，先生，你怎么了？先生，你怎么了？然后喊的时候，左边耳朵喊一次，右边耳朵喊一次，一定要贴近患者的耳朵不能隔得很远。像我这样，先生，你怎么了？先生，你怎么了？那么喊的时候呢，为什么要一左一右？因为有些人有一侧有耳聋，为了避免这种情况下，必须要一左一右。

此时，如果倒地的患者没有任何反应，说明他已经没有意识了。意识丧失之后，我们就要去判断心跳和呼吸。

判断心跳的时候很简单，所有人找到自己的喉结，用我们的食指和中指两个手指找到自己的喉结，然后旁开两指，这个地方有个凹陷，向内向后按压，可以触摸到颈动脉的波动。触摸颈动脉波动的同时呢，我们的呃另一个左手的食指和中指要放在病人的鼻鼻孔的前方，然后感受他的呼吸的气流。

眼睛要趴下去，一定要趴下去，然后和变成胸廓的相平行，看一下它胸廓的起伏，我们每个人都可以看一下，自己吸气的时候我们胸部有起伏的。如果他颈动脉搏动消失，自主呼吸消失，感受不到气流，说明此时的心跳呼吸已经停止了，那判断的时间是多少呢？是5到10秒钟，我们只有5到10秒钟，这5到10秒钟怎么来掌握呢？一定要用嘴巴喊出来。

10011002、1003、1004、10051006这样喊出来，而不能只说一二。345为什么要喊四个字符？因为根据统计，我们每个人的语速平均起来也就是一秒钟，可以说四个字符的语速。

一分钟我们可以说240个字符。那么1001就是一秒，1002就是2秒。

如果我们说1234，可能这才只过了一秒。所以说所有的抢救，我们可以看到专业人士的抢救都是在大声的说。

10011002、1003、1004、10051006。那么整个的6秒钟，5秒钟到10秒钟，完了之后呢，就变成了这个颈动脉搏动和呼吸就已经判断完了。

此时我们就要做第二步，进行心肺复苏。心肺复苏的时候，你要注意三点非常重要的内容。

第一点，按压的速度一定要100到120次，但是怎么才能保证100到120次呢？我又不可能拿着一个表在这里计时，对不对？那么同样是用我们的呼喊，含两个字符。01020304050607080910 10 10 20 34 2829 30。

那么含30个都是含两个字符，因为两个字符按一下，一秒钟正好是按两下，一分钟正好是120下，所以我们就尽量的大。真的喊出来01020304，只要你能喊出来，肯定不会超过120次。

这个你放心，而且你喊的速度尽量的快，然后就能保证在100次以上，而不要说1234567，这样就完全没有个技术的。所以说我们专业人士抢救，一定要喊两个字符。

然后第二个就是按压的深度。按压的深度呢要在5到6个厘米，不能浅，也不能深。

第三个呢就是按压的手法，按的手法呢是我们有一个口诀，用左手，一定要是左手手掌的根部来按压，手下定位两乳头连线中点。如果是男性，如果是女性呢，上面我们这里胸骨上面有个呃有个凹陷，胸骨的下面有个凹陷，这就是我们的胸骨长度。

胸骨长度中下三分之一的这个按压这个位置。那么按压的手法呢，现在教给大家第一个左手用左手的手掌，左手的四个手指要翘起来，不能手指贴在别人的这个胸廓上是不可以的。

用手掌用左手掌在按压的部位一贴，贴在变成胸廓。二叠，右手叠上去，三扣扣住四拉，手指拉起来，四拉五。