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大家好，每天刷牙几次为合适呢？韩国的一项研究对18万名受试者观察了十年的时间，发现刷牙可以降低新发糖尿病的风险。那么，刷牙和糖尿病有什么关系呢？那是因为炎症。

在糖尿病的发病过程当中起了非常重要的作用啊。如果说你有牙龈炎、牙周炎症，牙齿缺失，不但会引起口腔局部的炎症，还会引起全身的炎症，从而增加糖尿病的患病风险。

那么每天刷牙三次，可以大大降低糖尿病的患病风险。如果有15颗以上的牙齿缺失，会使糖尿病的风险增加34%。

今天您刷了牙，您还剩下多少牙齿呢？。