提高肺功能最有效方法 提高肺功能贵在坚持

大家好，很多朋友问如何才能提高肺功能？你可以从以下三个方面来操作。第一个就是避免一切有害的气体，包括戒烟、二手烟呃，家里做饭的一些生物燃料，比如说柴外面的雾霾，尽量的避免。

第二点呢就是坚持做肺康复。那么肺康复的合集可以看我文章下的有一个肺康复的合集，大家可以每天坚持做一下。

贵在坚持。第三点，如果已经有了慢阻肺的朋友呢，千万不能够停药，因为我们的药物维持的时间不会超过24个小时。

停药之后药物就没有效了。那么药物的主要作用呢就是扩大支气管的。

原来支气管很小，被扩大了。停掉之后，支气管又会缩小，缩小的支气管，导致远端的肺泡它的气体排不出来，肺泡的压力就会越来越大，导致肺泡的受损。

所以说长此以往会导致肺功能的加速下降，因此，慢阻肺的朋友呢千万不能停药，绝对有帮助。点个小爱心支持一下吧。