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大脑保健操,每天锻炼,提高记忆力的方法大脑保健操,每天锻炼,提高记忆力

发布时间：2023-02-20 06:20:05编辑：温柔的背包来源：

大脑保健操,每天锻炼,提高记忆力的方法大脑保健操,每天锻炼,提高记忆力

大家好，我是李生。送大家一套大脑保健操，长期锻炼可以提高记忆，锻炼大脑，送给家里的孩子和老人。

第一个动作，五个手指依次对应敲击，第二个动作，食指、中指、无名指、小拇指依次敲击对应的大拇指。第三个动作，双手交叉抱拳。

第四个动作，每个手的手指一次打开，然后再依次合上，每天多多练习，可以提高记忆，预防老年痴呆。

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标签：全民健康计划

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