哪个运动对长高最好 哪种运动对长高更好呢

哪种运动对于身高的长高最好呢？有没有所谓的长高运动呢？有人说游泳好，有人说跳绳好，有人说打篮球好，有人说跑不好。那么这些运动之间对于身高之间有没有区别呢？研究证实，在营养完全相同的情况下，各种运动形式对于身高的影响都是相同的。

第二个例子呢就是两个双胞胎姐妹，一个呢去练体操，一个呢是正常生活。结果呢练体操的那个孩子呢反而还长得矮一些。

为什么？因为他因为练体操要保持身材，所以要各种各样的限制饮食。因为饮食不建议很多，结果呢影响了身高。

听到这里呢你可能已经明白了，影响身高的第一个是遗传，第二个是均衡的饮食。第三个呢运动的形式呢之间呢是没有任何的区别的。

只要是您喜欢的运动，能够刺激您适量大增的运动都是好运动，千万不要再强迫孩子去跳绳。