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预防肺癌的最有效方法是什么预防肺癌,需要有四点注意事项

发布时间：2023-02-24 08:45:02编辑：温柔的背包来源：

预防肺癌的最有效方法是什么预防肺癌,需要有四点注意事项

第一点，不抽烟，少熬夜。第二点，多吃水果、蔬菜、坚果、豆类，这些富含膳食纤维的食物，少吃高糖、油炸的食物。

第三点，每日规律的进行中等强度以上的有氧运动。在运动中我们做深呼吸，促进肺部的有害的物质的排出。

第四点，高危人群每年规律的进行低剂量肺部ct检查，早筛早查、早发现。

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标签：戒烟预防健康医学科普

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