木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
我们是如何判断一个人的免疫力是低下的呢?我在问病史的时候呢,我着重会问三个方面啊,尤其是第三个方面,大家好好听一下。第一个方面呢就是看他的体重啊,是不是销售这个人看上去面黄肌瘦啊,干什么事情呢都没有力气啊,非常的乏力,干一点点呢就觉得很累。
这个时候呢我们写病例呢可能会写这个人发育正常,营养不良,非常的消瘦,面色灰暗。这个呢就代表着它美丽,可能会有低下的,可能会出现问题。
第二个点呢就是我们看它是不是经常容易感冒啊。我们普通人呢一年感冒可能有个一次,偶尔感冒一次,有些人身体好了呢,可能一年到头都从来都不感冒的。
所以说如果这个人他反反复复一年多次的感冒,比如说五次六次呃,隔三差五的就鼻子塞流鼻涕、打喷嚏、发烧啊,这些呢是感冒的表现。那么代表了这个人的免疫力可能会出现了问题。
那么我们并不是说重点问一下。第三点呢,就是我们现在也知道了胃肠道的一些症状,胃肠道。
到的一些菌群的平衡呢和我们的免疫力也是有一定的关系的啊。如果你呃免疫力低下的胃肠道呢可能也会有一些表现。
比如说呃经常的腹泻,经常的腹痛、拉肚子、恶心、呕吐、纳差,长时间呢就体重下降呀,面黄肌瘦啊。呃如果说你经常有这些表现呢,呃可能代表胃肠道有菌群失调,代表免疫力可能有低下的表现啊。
如果出现以上三点呢,我们就要查一下有没有相关的慢性疾病,然后呢再给他用一些呃增强免疫力的一些方法。比如说运动啊、饮食啊、睡眠啊啊,甚至用药物来提高免疫力。
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