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2024-08-02
恐惧症是一种焦虑症,指的是对于某种特定事物或情境感到异常的恐惧或惊恐,即使在实际情况下它们并不具有威胁性。常见的恐惧症状包括:
身体症状:心跳加快、呼吸急促、出汗、头晕、肌肉紧张、恶心等。
想象力症状:对于某种特定事物或情境感到过度担忧或惊恐,即使在实际情况下它们并不具有威胁性。例如,对于飞行、高度、动物、血液、闭所恐惧等等。
避免行为:由于害怕出现恐惧症状,往往会避免与触碰到触发恐惧的事物或情境,甚至会避免到某些场所。这可能会影响到日常生活和职业,导致社交隔离和生活质量降低。
心理反应:焦虑、紧张、惊恐、沮丧、无助、恐慌等。
如果这些症状对个人的日常生活造成了负面影响,建议尽早寻求专业的医疗帮助。
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