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我高中生每天大概喝1500毫升的茶叶水,我这样喝茶合理吗? 女人每天喝绿茶好吗

发布时间:2023-03-08 06:34:05编辑:温柔的背包来源:

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一、我高中生每天大概喝1500毫升的茶叶水,我这样喝茶合理吗?

一、我高中生每天大概喝1500毫升的茶叶水,我这样喝茶合理吗?

你好!我很高兴回答你的问题。我觉得你问的这个问题不推荐,原因如下:

作为一名学生,你不应该喝这么多茶,太多的茶会导致失眠,影响你的学习。不要以为喝茶可以提神。如果喝多了,可能会出现心跳加速、头痛、失眠等症状。反之,就容易感到疲劳。477131b9c4de4733af405d97b0f4166c

一天不能只喝茶不喝水。用茶代替开水是不对的。一个正常人每天大约喝2500毫升水。当然,你不会一下子喝这么多。早上中午晚上都要喝水。

3.茶叶中含有大量的茶碱。如果经常大量饮酒,会稀释胃液,降低胃酸含量,不能正常消化食物,出现消化不良、腹胀、胃痛等症状。甚至会引起十二指肠溃疡。

综上所述,不建议大量喝茶。尤其是你还是个学生。喝茶可以,但是一定要适度,喝茶的方式也很重要。

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