长时间坐车,有可能会引起下肢深静脉血栓和急性肺动脉栓塞

现在很多人出行为了躲避新冠病毒，不坐飞机，不坐高铁，选择自己开车，但是自己长时间的开车呢，对身体健康也会带来危害的啊。王女士今年六十多岁了，家里是河北的，她为了到海南去过冬啊。

以前是坐飞机，但现在呢不能坐了。然后呢就自驾，自驾呢一家人可能有四五个人，然后坐着一辆车，前面呢有司机，后面的王女士，后排也挤了三三个人挤在一起，不能活动。

然后三个人在后面很挤，开了三四个小时的时候呢，他就觉得有点胸闷。但是呢一过去呢，过一会儿呢，妈妈就缓过来了，没太当回事儿，然后又开了四五个小时到长沙了啊，到我们这个长沙这个附近的时候呢，感觉到胸闷又开始发作了，然后不能缓解越来越重，并且出现了头晕晕厥。

然后这个时候呢就赶紧的啊，就把他拉到我们医院来。急诊科的医生也很有经验，一问这个病史就觉得有可能是有血栓形成，立刻给他做了肺动脉的CTA结果。

那就发现在左边右边的肺动脉主干有大量的血栓堵塞，把这个肺部的动脉的血管阻塞了。那么为什么长时间的坐车会容易形成肺动脉栓塞呢？这是因为呢我们在座位的，特别是坐在车里面不能活动，双脚不能活动。

那么脚上的这些血管，腿上的这些静脉，那么就血流非常的缓慢。特别是老年人，他血液的粘稠度本来就高。

那么在长时间的坐车，两个腿都不能动，这样的血流就非常的缓慢非常的缓慢的情况下，腿的这些静脉里就非常容易形成血栓。腿部的静脉的血栓顺着血流流流流就流到心脏，然后通过心脏一打打到肺里去，就会把肺部的血管阻塞。

如果说形成肺动脉栓塞，我们叫急性肺栓塞的时候呢，它的自己的感觉轻的就感觉到胸闷喘不上气来啊，突然就感觉到胸闷喘不上气来，然后再进一步的加重呢，就会有胸痛、有卡血，有晕厥。严重的是心跳骤停，会猝死啊，我们也在医院里经常会发生一些猝死的情况。

所以说长时间的坐车的，特别是一坐就坐几个小时，十个小时。那他这个可能从河北开到海南要开二十几个小时这么长的时间。

为了预防下肢的深静脉的血栓，那么怎么办呢？最好是开一个小时，然后下车活动5到10分钟。通过这个走路活动，肌肉的挤压，这些静脉挤压血管，让下肢的血流加速它的流动，不要让它流的太慢，防止血栓形成。

那么在坐车的过程当中，要把腿抬高，把腿抬高之后呢，这个血流流到腿上，然后又很快又流到心脏，然后心血流流到腿上，还有很快的流回到心脏，它的位置比较高，这样呢就防止淤积在静脉里面形成血栓。所以说呢长途的驾车旅行或者是坐车旅行，特别是坐在后排很挤的时候呢，一定要定时的下车。

把下肢抬高，预防下肢静脉血栓。一旦导致那种高危的肺动脉栓塞，是有生命危险的。