羊肚菌炖汤最佳做法孕妇？ 适合孕妇喝的炖汤食谱

网上有很多关于羊肚菌炖汤最佳做法孕妇？的问题，也有很多人解答有关适合孕妇喝的炖汤食谱的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、羊肚菌炖汤最佳做法孕妇？

一、羊肚菌炖汤最佳做法孕妇？

一、材料

羊肚菌大概有10个。

250克肋骨或管状骨

6片生姜

一点盐

一点料酒

二、羊肚菌煲汤步骤

第一步

先用清水将羊肚菌轻轻洗净，去除浮尘，放入40度以下的温水中浸泡。大约需要两个小时。羊肚菌泡的水不要倒掉，以后一起在锅里炖。

第二步

将骨头洗净，姜切片。

第三步

锅中加入三片生姜和少许料酒焯一下去血水。

第四步

焯水后洗净管骨，放入电饭锅。

第五步

将泡好的羊肚菌轻轻搅拌去除沙子，放入电饭锅中，将泡好的羊肚菌水慢慢倒入锅中，不要将沙子倒在碗底。锅里加入适量的水，在食材上面打一点泡沫，多一点或少一点都没关系。将三片姜一起放入锅中。

第六步

选择营养汤的模式慢炖一个小时左右。

第七步

炖好后加入少许盐调味。

以上就是关于羊肚菌炖汤最佳做法孕妇？的知识，后面我们会继续为大家整理关于适合孕妇喝的炖汤食谱的知识，希望能够帮助到大家！