夜晚咳嗽厉害怎么办如何快速止咳,晚上咳嗽厉害

夜晚咳嗽是很多人都会遇到的问题，尤其是在寒冷的冬季，由于气温低，空气干燥，容易引起喉咙干燥、咳嗽等症状。夜晚咳嗽不仅影响睡眠质量，还会加重身体疲劳，影响日常生活。那么，夜晚咳嗽厉害怎么办呢？下面介绍几种快速止咳的方法。

1. 喝水

夜晚咳嗽时，可以喝一些温水或者淡盐水，这样可以缓解喉咙干燥，减轻咳嗽症状。同时，多喝水也可以增加身体的水分，保持身体的湿润，有助于缓解咳嗽。

2. 吃蜂蜜

蜂蜜具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽症状。夜晚咳嗽时，可以用温水冲泡一勺蜂蜜，慢慢地喝下去，可以缓解咳嗽症状，同时也有助于提高免疫力。

3. 熏香

夜晚咳嗽时，可以使用一些具有止咳作用的熏香，如艾叶、桔梗等，可以缓解咳嗽症状，同时也有助于提高睡眠质量。

4. 按摩

夜晚咳嗽时，可以进行一些按摩，如按摩胸部、背部等部位，可以促进血液循环，缓解咳嗽症状。同时，也可以进行一些呼吸操，如深呼吸、缓慢呼气等，可以帮助放松身体，缓解咳嗽症状。

5. 药物治疗

如果夜晚咳嗽症状比较严重，可以考虑使用一些药物进行治疗，如止咳糖浆、咳嗽片等，但是需要注意药品的剂量和使用方法，避免出现不良反应。

总之，夜晚咳嗽症状比较严重时，可以采取一些上述方法进行缓解，但是如果咳嗽症状持续时间较长，或者伴随有其他症状，如发热、咳痰等，建议及时就医，以免延误病情。