新冠感染能不能洗澡,能不能锻炼身体 新冠感染能不能洗澡,能不能锻炼

羊了不能洗澡。羊了不能做运动。

羊了要怎么隔离啊？今天李医生给大家讲了三个问题。第一个我们讲完了之后能不能洗澡啊？如果是在病房里，我的病人在发高烧，那么我预计他可能还会烧两三天，我是不建议他洗澡的，为什么呢？因为洗澡的时候我们必定要耗费一些体力啊，感染之后呢我们免疫力很低的之后，你再去耗费体力。

并且呢呃洗澡之后呢，血管扩张的啊会丢失很多的水分。我们洗完澡总会觉得口干，要喝很多的水。

如果你洗完澡之后呢，容易受凉啊，这些都是不好的。方面有很多人养了之后去洗澡，洗完澡之后呢，一个是病程被延长了。

第二个呢就是有可能本来你已经好一些了，这种都减轻起来一洗，哎，又受凉，症状又加重了。所以我们就对于这种呃在急性期发热间歇段发热这种情况下呢，是不建议洗澡的那怎么办呢？那还是呃如果说您实在不舒服，可以拿毛巾擦一擦，这个是可以的。

如果局部不舒服呢，就局部洗一下。以下局部都是没有问题的，但是不建议全身去洗。

第二点，能不能去做运动啊？那我想问一下，你做运动的目的是什么？如果说我做运动是为了增强抵抗力，那我告诉你是没用的啊，抵抗力的提高并不是你运动一两天就能提高的。你说我做运动，我只是想躺着太无聊了，我想起来动一动，呃，缓解一下我焦虑的心情，让我晚上睡得好一点。

这个是可以的，这个是没有问题的。所以说我们做运动呢，第一个你要想达到这个目的，你不需要做高强度的运动，一起来做低强度的呃普通的活动就可以了，就达到这个目的了，不需要去做高强度运动。

因为高强度运动之后啊，对于一些身体虚弱的人来说，有可能会起到反作用。因此呢在感染期间不建议做高强度运动。

第三点呢就是隔离的时候呢，不建议一个人隔离啊，为什么呢？因为已经我知道的有可能会有一些这方面的悲剧已经发生了。我们发生意外往往是很短的时间的，一分钟两分钟就发生影响。

意外了。所以说如果你一个人和外界没有联系的话，你发生意外都没有人知道的。

等别人进去一看啊，已经来不及了。所以您如果说隔离的话，家里全都养了，那大家在一起相互照顾没有问题。

如果是只有你一个人要了，其他人都没要，那就把老人和孩子单独保护起来。呃，找一个和你同龄的人差不多的，你自己戴好口罩，他也戴好口罩，这样呢就避免你发生了意外，而没有人知道。