37岁怎么备孕成功率高？ 如何备孕成功率高

网上有很多关于37岁怎么备孕成功率高？的问题，也有很多人解答有关如何备孕成功率高的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、37岁怎么备孕成功率高？

一、37岁怎么备孕成功率高？

一、孕期适当控制体重，超重或肥胖的人可能会影响夫妻双方的生殖能力。除了控制体重，适当的运动和均衡的饮食有利于提高备孕的成功率。

二、我们需要了解女性的排卵期。女性的排卵期在下次月经前14天左右。月经规律的女性可以通过月经周期计算排卵期，月经不规律的女性可以通过测量基础体温、b超监测排卵、排卵试纸等找到排卵期。

三、排卵前三天至排卵后24小时，采用隔天同房的方法，有利于提高备孕成功率。

以上就是关于37岁怎么备孕成功率高？的知识，后面我们会继续为大家整理关于如何备孕成功率高的知识，希望能够帮助到大家！