脂肪肝最怕三种食物 肝最怕的3种菜

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一、脂肪肝最怕三种食物

一、脂肪肝最怕三种食物

1、胡萝卜。胡萝卜的营养价值非常丰富。经常吃胡萝卜还可以有健胃消食的作用。如果患有肝病，平时要多摄入维生素A。因此，常吃胡萝卜还能有效预防肝病和肝病，起到养肝护肝的作用。2、白菜。卷心菜还含有丰富的维生素C和维生素b2，胡萝卜素也很丰富。白菜是日常生活中很常见的蔬菜。卷心菜有助于缓解胃溃疡和胃痛。卷心菜也含有大量的纤维素。如果经常食用，可以帮助排除肝脏毒素，对肝脏非常有好处。3、莉莉。百合在我的生活中也很常见，但是很少有人知道百合的作用是什么。百合可以很好的补气血。百合还可以很好的抗肝纤维化，预防肝硬化，对肝脏非常有益。

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