外冷内热的女生用什么方法追好啊？ 女性去内热最快最好的办法

网上有很多关于外冷内热的女生用什么方法追好啊？的问题，也有很多人解答有关女性去内热最快最好的办法的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

内容导航：

一、外冷内热的女生用什么方法追好啊？

二、有什么好的办法能去内热吗?还有速效救心丸有什么功效?

三、内热，如何快速消除

一、外冷内热的女生用什么方法追好啊？

我是一个成熟的女人，也有过这样的经历。在我看来，她是在敷衍你，但她不答应你。如果要追她，我觉得应该从她的兴趣爱好入手，比如说聊电影，聊衣服，聊化妆品。不要一开始就说想交朋友。我觉得太肤浅，目的性太强，所以我会拒绝尝试去聊她感兴趣的，熟悉的话题。就算你喜欢她，也不要说的那么直接，委婉的去寻找她喜欢的方式。

二、有什么好的办法能去内热吗？还有速效救心丸有什么功效？

360问答热的人，要经常吃以下食物。

鸭肉

性平，味甘咸，能滋阴养胃。

《本草汇》是否说是“养阴祛蒸”。

无毛米极架被晁谷《随息居饮食谱》称为“养五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。

民间也认为鸭肉是最理想的滋补品，适合阴虚。

猪肉

性平，味依尚甜咸，有养阴润燥之功。

清代医家王孟英说：“猪肉滋肾，填胃，养肝养阴，润泽肌肤，止渴解渴。

"《本草备要》还含有："猪肉，如果连续种植，会有意味深长的味道，会滋润肠胃，产生精液，滋润皮肤。

“所以它也适合阴虚体质的人。

(母鸡的)蛋

性平，味甘，无论蛋清还是蛋黄，既能益气养血，又能滋阴润燥。

医学专家认为鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物。其中卵清蛋白、卵球蛋白、卵磷蛋白完全是鸡蛋压出来的。

阴虚的人要适当饮食，尤其是鸡蛋和黄豆。如果人们习惯把鸡蛋和豆浆一起吃，会更有益。

牛奶

性平，味甘，貌不深，营养丰富，更有滋阴生津、生津润燥的功效。

历代医家对牛奶的滋阴功能推崇备至，或称之为“润肌止渴”、“润肤”、“润大肠”，或称之为“润五脏”、“养津液”。

凡是体质属于阴虚的人都要经常吃，好处多多。

甲鱼

性质温和，味甘，有滋阴凉血的作用。是清补之佳品，最适合阴虚之人食用。

《本草备要》说能“凉血养阴”。

《随息居饮食谱》也认为甲鱼能“滋养肝肾之阴，清虚劳之热”。

所以，对于阴虚失血者、补硫者，或者阴虚火旺、劳累蒸骨者，甲鱼更适合选择龙。

龟背壳，又称二圩县傅养黑龟，也有滋阴补血的作用，也适合阴虚的人食用。

龟肉

性平，味甘咸，能滋阴补血，阴虚者宜吃。

《医林纂要》中说能“治骨蒸劳，阴虚血热之症”。

龟板或龟板胶，由龟板加工而成，也有滋阴补血的功效，阴虚的人也要服用。

干贝/内收肌

又名和马，是海鲜的一种。

性平，味甘咸，能滋阴补肾。

《本草求真》说能“养真阴”。

《本草从新》称之为“治渴”。

扇贝是一种高蛋白食物，肉质细嫩，味道鲜美，所以阴虚的人要经常用扇贝炖肉，这样最有益。

梨树

生津润燥清热，多才多艺，最适合肺阴虚，或发热，句句散漫，左先集中后伤阴的患者。

《本草通玄》曾说梨“熟时养五脏之阴”。

《重庆堂随笔》还说：“温燥之症，阴虚火旺，津液焦燥，捣汁饮之效。

"

枸杞

它性平，味甜

内热是中医的一个概念范畴，指自觉内热，但实际体温不升的症状。阴虚内热联系到大千世界，属于这种情况。根据你的情况，不能判断你是阴虚内热。只有经过四诊和参考才能做出诊断。阴虚内热的症状有：脉细数、舌红少苔、面红便红、盗汗等。建议你平时尽量放松，这是关键。至于吃什么，可以多吃蔬菜水果，不要吃辣。适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效。你不用吃药。阴虚内热者应常吃以下食物。鸭肉性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“养阴消蒸”。《随息居饮食谱》宣称能“养五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭肉是最理想的滋补品，适合阴虚。猪肉性平，味甘咸，有滋阴润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉滋肾，补胃液，养肝养阴，润泽肌肤，止渴。”《本草备要》还含有：“猪肉，其味隽永，食之可回卖，以润胃生精，润泽肌肤。”所以也适合阴虚体质的人。鸡蛋性平味甘，无论蛋清还是蛋黄，既能益气养血，又能滋阴润燥。鸡蛋被医学界认为是蛋白质中的好食物，其中卵清蛋白、卵球蛋白、卵磷全是蛋白质。阴虚的人要适当吃，尤其是鸡蛋和黄豆。如果人们习惯把鸡蛋和豆浆一起吃，那就更有益了。牛奶性平味甘，不仅营养丰富，还具有滋阴生津、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴功能推崇备至，或称之为“润肌止渴”、“润肤”、“润大肠”，或称之为“润五脏”、“养津液”。凡是体质属于阴虚的人都要经常吃，好处多多。甲鱼性平，味甘，有滋阴凉血的作用，是很好的滋补品，是阴虚人的最佳食品。《本草备要》说能“凉血养阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼能“滋养肝肾之阴，清虚劳之热”。所以甲鱼更适合阴虚血热、阴虚火旺、骨蒸者食用。甲鱼的背壳也叫龟甲，也有滋阴补血的作用，也适合阴虚的人食用。甲鱼肉性平，味甘咸，能滋阴补血，阴虚者宜吃。《医林纂要》中说能“治骨蒸劳，阴虚血热之症”。龟板或龟板胶，由龟板加工而成，也有滋阴补血的功效，阴虚的人也要服用。干贝，又名朱江和马家煮，是一种海鲜。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说能“养真阴”。《本草从新》称之为“治渴”。扇贝是一种高蛋白食物，肉质细嫩，味道鲜美，所以阴虚的人要经常用扇贝炖肉，这样最有益。海参具有滋阴补血、益精润燥的作用。《药性考》说“降火滋肾”。《食物宜忌》还含有：“海参滋肾益精”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海鲜珍品，能补益养阴，阴虚体质者宜常食。鸡蛋性平味甘，无论蛋清还是蛋黄，既能益气养血，又能滋阴润燥。鸡蛋被认为是粘性的

所以甲鱼更适合阴虚血热、阴虚火旺、骨蒸者食用。甲鱼的背壳也叫龟甲，也有滋阴补血的作用，也适合阴虚的人食用。甲鱼肉性平，味甘咸，能滋阴补血，阴虚者宜吃。《本草备要》中说能“治骨蒸劳，阴虚血热之症”。龟板或龟板胶，由龟板加工而成，也有滋阴补血的功效，阴虚的人也要服用。干贝，又名朱江和马家煮，是一种海鲜。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《随息居饮食谱》说能“养真阴”。《医林纂要》称之为“治渴”。扇贝是一种高蛋白食物，肉质细嫩，味道鲜美，所以阴虚的人要经常用扇贝炖肉，这样最有益。海参具有滋阴补血、益精润燥的作用。《本草求真》说“降火滋肾”。《本草从新》还含有：“海参滋肾益精”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海鲜珍品，能补益养阴，阴虚体质者宜常食。蛤蜊性寒，味鲜咸，能滋阴化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊与蛤蜊同功，滋阴明目”。明苗希雍曾指出：“蛤蜊滋养津液，故能润五脏，止渴开胃。”可见阴虚体质或阴虚的患者，包括糖尿病、干燥综合征、肺结核、肿瘤疾病等，适当食用。贻贝肉含有丰富的蛋白质和维生素，具有滋阴清热、明目的功效。王庆孟赢也认为贻贝肉可以“清热养阴，养肝凉血”阴虚的人常吃蛤蜊炖肉，最合适。鱿鱼鱼性平咸，既能补血，又能滋阴。《药性考》曾说它“能养血滋阴”。清代医家黄公绣也说：鱿鱼鱼“性为阴，肝补血，肾滋水。”对于肝肾阴虚的人来说，最好吃。乌鱼也叫鲍鱼肉。具有滋阴清热、益心安神的功效。比如《食物宜忌》说“养心暖肝，滋阴明目”。王庆孟赢也说过：“滋补肝肾，益视力，骨蒸愈多，愈热。”鲤鱼是一种营养丰富的高蛋白食物，特别适合肝肾阴虚、目黑或夜盲症、肺结核阴虚引起的低热潮热盗汗等患者，以及阴虚体质的癌症患者食用。梨有生津润燥、清热的作用，最适合肺阴虚或发热后阴虚的患者食用。《医林纂要》曾说梨“熟时养五脏之阴”。《医林纂要》还说：“对于温燥之人，以及阴虚火旺，津液烧尽者，捣汁饮之，有效。”桑葚性寒，味甘。有滋阴补血的作用，最能补肝肾之阴。《本草通玄》认为：“武神益殷琦，益阴血”。《重庆堂随笔》也称桑葚为“凉血补血益阴之药”，并说“为内热津液不足而止渴，五脏属阴，益阴益五脏。”特别是对于有消渴、两眼昏花、耳鸣等症状的肝肾阴虚者，更是最佳食物。枸杞性平，味甘，具有滋阴益寿的作用，尤其适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、肺阴不足所致的肺结核盗汗、疲劳乏力等症

《本草述》还说：“西洋参滋阴降火。”所以阴虚或者气虚肺两虚的人，或者阴虚火旺的人最好吃。阴虚的人要避免吃人参，因为人参性温，有助于降火。如果用西洋参代替，最适合清气阴。正如《本草经疏》所说：“西洋参凉而补。任何人想用人参而不被人参温暖，都可以代替。”水獭肉俗称水狗肉。本品能补虚、滋阴、祛虚热，适用于阴虚体质或内热骨蒸者。《本草再新》中说：“獭肉益阴。”《本草从新》还说是“蒸主骨”。水獭肝还能滋阴去蒸，阴虚的人要适当食用。阿胶性平味甘，既能补血，又能滋阴。正如《药性考》所说：“阿胶，最重要的是补血生津。阴虚者，使之味，而阿胶之甘，以补阴血。”尤其是肺肾阴虚的人，特别适合食用。海参为滋阴食品，具有补肾益精、养血润燥的作用。《增订伪药条辨》说它“滋润五脏”。《医学衷中参西录》也认为海参“养阴”。所以阴虚体质的人都要适当食用。此外，阴虚的人还应多吃牡蛎肉、鲭鱼、马奶、羊奶、酸奶、蛤肉、贻贝、蛙肉、蹄筋、豆腐酱、菠菜、青菜、黄豆芽、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等。

以上就是关于外冷内热的女生用什么方法追好啊？的知识，后面我们会继续为大家整理关于女性去内热最快最好的办法的知识，希望能够帮助到大家！