柿子能不能和核桃一起吃 三种人不宜吃柿子

网上有很多关于柿子能不能和核桃一起吃的问题，也有很多人解答有关三种人不宜吃柿子的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、柿子能不能和核桃一起吃

二、吃柿子的12个禁忌是什么？

一、柿子能不能和核桃一起吃

是。只要注意以下禁忌1、忌空腹进食。柿子含有较多的鞣酸和果胶。在空腹的情况下，它们会在胃酸的作用下形成大小不一的硬块，形成“柿子石”，容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔。2、避免带皮进食。柿子中的鞣酸大部分集中在皮上。如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石，还可能增加腹痛、恶心的几率。

3、避免大量进食。柿子含有大量的糖和果胶。大量吃柿子容易腐蚀牙齿，形成龋齿。还有，4。柿子中的鞣酸对人体吸收钙、镁等微量元素的影响，容易导致我们身体营养不良。

5、避免与蟹、虾、鱼等含高蛋白的食物同食。螃蟹和柿子都是寒性食物。进食后平复饥饿感会加重胃肠疾病的增加。蟹、虾等含高蛋白的食物，在单宁酸的作用下更容易凝固成块状，即胃柿石。6、忌与红薯同食。单宁、纤维素等。在柿子中遇到红薯的发酵产物，如果它们此时在胃中结合在一起。会导致单宁快速沉淀，对人体肠胃的正常功能产生影响，严重时可能导致肠梗阻。

柿子中含有较多的单宁酸，可与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物，使这些营养成分得不到利用。所以多吃柿子很容易导致这些矿物质的缺乏。一般认为，每次吃柿子御渣不超过200克为宜，不要空着四肢和肚子。此外，柿子的搭配禁忌也要注意。1.柿子不宜与海带同食，容易引起肠胃不适。

2、柿子不宜与紫菜同食，容易影响钙的吸收。3、柿子不宜与红薯同食，易导致腹胀，与紫薯同食易导致胃出血或胃溃疡。

二、吃柿子的12个禁忌是什么？

1、尽量不要吃不熟的柿子。

2、空腹吃柿子是不可取的，因为柿子本身就含有大兴的酸。如果胃里没有其他食物，直接吃柿子就相当于直接喝酸。这样容易形成“胃柿石”。可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者甚至胃穿孔。劳累过度或劳累时不宜吃柿子。

3、避免高蛋白食物，如蟹、鱼、虾、鸡、鹅、鸭、蛋等，因为高蛋白食物与柿子中丰富的鞣酸发生反应，不仅容易形成胃柿石，还容易引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。中医认为，螃蟹和柿子都是寒性食物，不能一起吃。现代医学发现，含有高蛋白的食物，如蟹、鱼、虾、蛋等，在单宁酸的作用下，容易凝固成块状，即胃柿石。

4、不要吃蔬菜、红薯、菠菜、香蕉等含纤维素较多的食物，因为红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会产生胃酸，而柿子含鞣质和果胶较多。当胃酸遇到鞣质和果胶，就会凝结，形成不溶性的——胃柿石的硬块。柿子中含有单宁，容易与铁结合，从而阻碍人体对食物中铁的吸收，所以贫血患者要少吃。建议女性经期尽量少吃。

5、柿子、海带等海鲜不要一起吃，否则容易导致肠胃不适。由于海带中还有大量的钙离子，与柿子中的鞣酸灰分发生反应，容易影响一些营养物质的消化吸收。6、柿子和章鱼不宜同食，否则会损伤肠胃，容易导致腹泻。因为柿子性寒，章鱼味甘咸，药性寒而不泄，能养血益气。所以两种东西不要一起吃，否则会损伤肠胃，容易导致腹泻。

7、慢性胃炎、消化不良等胃功能减退者，胃大部切除术者不宜吃柿子。因为柿子含有较多的鞣酸和果胶，空腹时在胃酸的作用下会形成大小不一的肿块。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃里，形成胃柿石。小肚子柿子结石刚开始像杏核，但是会越积越多。

如果胃柿石不能自然排出，会引起消化道梗阻，上腹部剧烈疼痛，呕吐，甚至呕血。手术中发现了拳头大的胃柿石。

8、糖尿病人不宜吃柿子，血糖高者少吃星星。柿子含糖量10.8%，多为简单的双糖和单糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖)，所以吃后容易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不好的人危害更大。9、不宜与酸菜、黑枣同食。10、吃柿子前后不要用醋。11、喝完白酒不要吃柿子。

12、有人觉得吃柿子的时候嚼柿子皮比单独吃柿子好吃。其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸大部分集中在皮中，所以熟柿子中的鞣酸也很高，和皮一起吃更容易形成胃柿石。吃完柿子，有条件一定要刷牙。如果不能，可以漱口，因为柿子中的酸很容易损伤牙齿。

以上就是关于柿子能不能和核桃一起吃的知识，后面我们会继续为大家整理关于三种人不宜吃柿子的知识，希望能够帮助到大家！