例假期不能吃什么水果 月经期不能吃什么水果

网上有很多关于例假期不能吃什么水果的问题，也有很多人解答有关月经期不能吃什么水果的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、点痣后可以吃什么东西，很多东西不能吃？

二、例假期不能吃什么水果

一、点痣后可以吃什么东西，很多东西不能吃？

点痣后可以吃鸡蛋、鱼虾、瘦肉、牛奶、奶酪、干果、新鲜蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、黄瓜、茄子、香蕉、橙子、苹果、火龙果、芒果、菠萝等。不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、烧烤、油炸食品，少吃酱油，注意防晒。

二、例假期不能吃什么水果

1、女性在例假期间不能吃西瓜、杏子、柚子、柠檬、甜瓜、梨。这些水果之所以不能吃，是因为虽然吃起来和其他水果没什么区别，但都是凉性的，可能会引起痛经。

2、女生放假不是所有水果都能吃。只要知道哪些水果有温热的作用就可以了，比如火龙果，草莓，苹果，橘子。这些水果都是温性的，在女生假期吃可以起到补充营养的作用。

3、女生每次来例假时可以吃少量水果，但一定不能多吃，因为即使水果不凉，吃起来也比其他食物凉，容易引起肠胃不适，还可能引起月经量增加，所以吃只能起到补充营养的作用。

以上就是关于例假期不能吃什么水果的知识，后面我们会继续为大家整理关于月经期不能吃什么水果的知识，希望能够帮助到大家！