抑郁病人为啥仇视父母 抑郁病人为啥仇视父母

网上有很多关于抑郁病人为啥仇视父母的问题，也有很多人解答有关抑郁病人为啥仇视父母的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、抑郁病人为啥仇视父母

一、抑郁病人为啥仇视父母

我以一个重度抑郁症患者为例，从克服抑郁到复发再到稳定，来回答患者抑郁时的内心状态。希望大家能对他们多一些包容。谢谢你。为什么我们在抑郁的时候会讨厌父母？有一天，朋友圈看到一篇很流行的文章：《徐凯文：父母真的皆”祸害“吗？》。是的，得过抑郁症的人大概都知道出身家庭对我们的影响。

我们每个人都有或多或少的心理伤痕，大概是没有完美的父母和完美的家庭，尤其是父母和孩子的爱恨情仇。抑郁时，很多人怨恨出身家庭。其实仇恨的背后是深深的爱。那么抑郁症这种爱恨交加的情绪表现在哪些方面呢？与父母冲突为什么我们在抑郁的时候会讨厌父母？恨得越深，越得不到爱。童年的影响

冲突一方面来自恨父母把我培养成这样的性格，导致抑郁；怪父母不知不觉给了我很多枷锁，需要我出人头地，给了我沉重的压力；恨我父母从来没有真正爱过我.所以，在我抑郁的时候，每次听到“我常回家看看”都觉得很讽刺.老人们不希望子女为家庭做出多大贡献，但一辈子聚在一起也不容易”。

我特别责怪我的父母。感觉父母从来都不爱我，但是有条件的爱我。希望能出人头地，爱我。当这种责备不断强化时，就变成：恨，然后不断强化，最后变成惩罚父母：切断与父母的联系，或者通过自我攻击来惩罚父母。无法实现父母的理想。

无法实现父母的期望，我们开始自责，感到内疚。因为我爸妈还有很多亲戚朋友在和我爸妈攀比，我也觉得我爸妈不舍。他们只想成为第一。我应该为父母争光，让他们好看。我们也想成为他们渴望的孩子，他们理想中的好孩子：事业有成，闪亮门槛。因为只有我们变成他们想要的样子，他们才会爱我们。所以潜意识其实是我们想得到父母的爱。

我在朋友圈写道：“中华民族是一个重视孝道的民族。中国人最大的问题不是不孝，而是同时被孝所束缚。”所以，当我不能成为他们想要的优秀孩子的时候(我其实已经做到了我能做到的，但是因为对自己要求太高，不切实际，目标受挫)，我就不能实现父母的期望，尤其是在我情绪低落的这个时候。

我开始内疚自责，然后不断暗示自己：我怎么这么没用？这种情绪越来越强化，已经演变成：讨厌自己；然后不断强化，最后变得越来越讨厌，越来越接受不了自己，然后开始了：自我攻击。父母无法理解，当我们无法回到过去和未来的时候，我们没有力量，所以我们求助。第一步求助的肯定是你最亲近的人：父母。

当我们向父母求助的时候，因为他们不知道抑郁症，他们不知道我们的内心已经崩溃了。要么责怪我们，认为我们没什么好找的，认为我们想太多了.或者当我们的父母看到我们的意志力瘫痪，失去任何行为时，他们认为我们懒惰，开始用他们所谓的挑衅来刺激我们.或者说，父母很心疼我们，所以开始被带入这种情绪，开始担心，担心。

责备和挑衅导致了我们的愤怒，愤怒愈演愈烈就变成了仇恨。他们的焦虑导致内疚和自责，而内疚和自责的结果就是讨厌自己，最后攻击自己。所以我们可以看到，恨夹杂着爱，爱夹杂着恨。我如何处理与父母的冲突？为什么我们在抑郁的时候会讨厌父母？放下仇恨，生活会更轻松；学会爱，生活会更幸福。

我也是差不多在接受现实之后才处理这个冲突的。处理的方法就是理解父母，原谅自己，原谅父母。要理解父母，就要理解为什么父母会这样对待我们，为什么父母会下意识地给我们灌输那么多价值观。其实要回答这个问题，要追溯到父母的出身家庭，他们当时的社会背景，他们所面临的挫折和社会压力。

比如我的家庭，一方面是父母对我的溺爱，一方面是父亲的焦虑，所以我小时候感受到的环境是压抑的，不安全的。但是慢慢学着理解父亲之后，我会发现父亲小时候其实是缺少爱的，因为我奶奶在他9岁的时候就去世了，所以父亲才这样做。

父母很难理解抑郁症(尤其是我们的父母已经50多岁了)，因为这对他们来说是新知识。要知道这个社会有很多人不理解抑郁症，更何况我们的父母。甚至我们自己都无法向他们描述清楚。和父母沟通，原谅自己。

直接或间接和父母沟通，告诉他们我做不到他们想要的(那是不合理的)，那不是我真正想要的。我和父母沟通过很多次。我告诉父母：‘我不想和别人比，也希望他们不要和别人比。‘花了物力和精力，做了很多东西给别人看脸，我很累……’

为了别人的认可而活着失去自己，最后的结果是很痛苦的.‘‘其实我们和很多人比起来说话很好，但是我们没有必要也不可能比每一个亲人都好。“如果不能创业，可以安心工作，收入其实比很多人都好。””“我不能像那些有钱的亲戚一样吃苦，承受不了那么大的压力。我是女的，比不上某些亲戚”；

“我不想这么努力。其实我希望工作之余能有时间发展自己的商业爱好，比如读书、美食，而不是打工……”也许，在我父母这个年纪，我们改变不了这个习惯，改变不了根植于他们心中的价值观，但我已经说出了我想要什么，不想要什么。同时，我也告诉自己：这一次，我要为自己而活。

然后，我们要做的就是原谅自己。其实每个人都是孝顺的，但是孝顺或者爱他人，需要建立在学会爱自己之后、在过好自己生活的基础之上。

从现在起，抛弃你所有的内疚和自责，因为无需内疚和自责，我们并没有错。

03 原谅父母，学会爱

其实，我也恨过父母很长时间。

这种恨：

第一，觉得父母不是真的爱我，我的存在只是为了满足他们的虚荣心。

第二，这种恨其实还是来自于自己：因为父母对我们的期望，而我们为了获得他们的爱，也给自己制定了不切实际的期望，或者要求太高，却达不到。然后导致无法接纳自我，把这种对自我的恨投射给了父母。

对于第二种，接纳自我就可以了。具体请参考我之前写的文章《成长篇：认清自己，找到自己想要的》 、 《我是如何做到不在意他人看法的？》 。

对于第一种，如果沟通不了，那就放下吧。能做到：不恨父母，也不被他们影响就够了。

感谢抑郁，让我收获很多

其实从自己的成长过程中，也能总结很多亲子教育过程中对后代身心发展不好的经验、教训，从而学会以一种更好的方式去和我们自己的后代相处，何尝不是一件好事呢？

我就经常和伦伦谈起宝宝出生后，我们的教育观：

不和伦伦吵架，一定要让宝宝看到、感受到我们之间夫妻之间很和睦，很幸福，让ta学会爱，学会付出，学会合作（所以从备孕到现在我们真的没吵架过）；

给宝宝足够的爱，让ta不会为了获得别人的爱而失去自我；

学会控制自己的情绪，不让从工作或其他地方带来的情绪影响家人（现在遇到情绪问题我先自己消化，消化完了或者实在消化不了我才找伦伦），而不会像过去除了抱怨什么也不做；

我也坚决不会对宝宝说这个世界很黑暗，而是向伦伦学习，用善意的眼光看到这个世界美好的一面，让他内心充满善良和美好；

要让宝宝像伦伦一样付出后不急于要求回报、要求马上有结果，学会感恩.

这一切，与其某天后悔父母没做好，不如提前学习，当下好好做好每一件事，而不是后悔；做好了现在，自己内心一定坚信未来可以做好，那么未来也不用担忧了。

所以，不后悔过去，不担忧未来，就是安安分分地把现在的每一件事做好，而非担忧后悔，连现在都过不好。因为，现在的一切将变成未来的过去，如此，循环往复，总是担忧未来和过去，这一生都过不好。

分析自己的成长历程，真的可以总结出来很多经验、教训，对以后自己孩子的成长真的是一笔宝贵的财富。

所以，别再说：道理我都懂，就是做不到。其实我个人觉得，这是在自我设限。正因为你不断暗示自己：你做不到，思维改变行动，你也不愿意行动了。行动都没有，试问：你站在原地，结果能自动走向前方？

最后，以《徐凯文：父母真的“皆祸害”吗？》 一文中的一句话结尾：

“和解和孝顺不代表肯定父母造成的伤害是正确的。和解和孝顺是因为我们已经成长到有力量去面对创伤，有力量去拥有自己美好的人生，有力量比曾经爱且伤害自己的父母更好地去表达爱。”

西西的《抑郁症，我们内心的冲突》 包含以下内容（感兴趣请持续关注）：

1. 如何走出“过去回不去，未来没希望“的绝境？

2. 抑郁时，为什么我们想离婚或分手？

3. 抑郁时，为什么我们害怕朋友嘲笑自己？

4、抑郁时，我们为什么把自己封闭起来不愿见朋友？

5、抑郁时，我们为什么不愿意出门？

以上就是关于抑郁病人为啥仇视父母的知识，后面我们会继续为大家整理关于抑郁病人为啥仇视父母的知识，希望能够帮助到大家！