桔子泡开水喝有什么好处？ 橘子上火还是降火

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一、桔子泡开水喝有什么好处？

二、柑橘上火还是降火

一、桔子泡开水喝有什么好处？

耐寒耐寒的橙子含有丰富的维生素。长期服用橙汁可以帮助人们补充维生素，增强抗寒能力。橘皮含有丰富的维生素C和精油，具有理气化痰的功效。

二、柑橘上火还是降火

橙子发炎，但富含维生素C；橘子不上火，还有降血脂的作用；柚子是去火的，但性寒；柑橘也是去火的，还能降压美容。一、橙子简介：Orange(英文：柑橘；学名：柑橘(Citrus reticulata)是芸香科柑橘的果实。“居”(j)和“居”(j)都是现代汉语中的规范字，但当“居”与橘同义时，就是“居”的俗写。

在广东的一些方言中，这两个字是同音字，“橘”也曾是“橘”的简化字。在闽南话中，橙子被称为橘子。在西南官话区的方言中称为“甘孜”或“甘二”。“柑橘”与“橘子”不同：“柑橘”可以指柑橘类的所有果实，包括柚子、橘子、橙子等。而“橙”在某些方言中是橙色的代名词。柑橘和橘子属于芸香科柑橘属。果实外皮较厚，内含果肉花瓣，由汁泡和种子组成。

李时珍在《本草纲目果部》年记载：“橘小，瓣味微醋(即酸)，皮薄而红，味苦而苦；柑橘比橘子大，花瓣香，果皮略厚偏黄，叶子香甜。”一般来说，柑橘的果形为圆形、黄色和红色，果皮紧而薄，不易剥皮，汁多味甜；橘子呈扁圆形，红色或黄色，皮薄光滑易剥，味微酸。橙子和橘子虽然有区别，但在日常语言中也经常混用，比如粤语中的橙子和橘子。

橙子中的维生素A还能增强人在黑暗环境中的视力，治疗夜盲症。橘子不宜多吃。吃多了会患胡萝卜素，皮肤暗黄，跟黄疸一样。如果因为吃了太多橘子而导致手掌发黄，只要停止吃一段时间，肤色就会逐渐恢复正常。明朝时，张的叔叔张对橘子情有独钟。报道称，他“喜欢橘子，橘子熟了，除了橘子什么都没有。自己不发表，就丢了命，剥了。”当你吃它们的时候，你的手和脚是黄色的。

二、橙子简介：橙子(英文名：orange)是芸香科柑橘属的一种橙树的果实，又名郭煌、柑橘、金焕、柳丁。柑橘是一种具有很高食用和药用价值的柑橘类水果。橙子起源于东南亚。柑橘属的小树。果实可去皮鲜食，果肉可作为调味品或其他食品的添加剂。

橙子具有通便、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳的功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、排尿困难、痔疮出血、宿醉、鱼蟹中毒。橙子含有丰富的多种有机酸和维生素，能调节人体新陈代谢，特别适合老年人和心血管疾病患者食用。橘皮中含有果酸，对于胃酸不足的人来说，可以促进食欲，帮助消化。橙子中的纤维素有助于缓解便秘和降低胆固醇。

橙子含有丰富的维生素C，可以防癌。三、柚子说明：柚子果肉含有较高的维生素c，具有促进消化、解酒的作用。中医认为，柚子性味甘、酸、寒，有健胃消食、降气化痰、淡而乐之功。现代医学研究发现，柚子肉中含有非常丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的功效。

经常食用有助于治疗高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病。对肥胖人群有强身健体、美容养颜的作用。四、柑橘简介：李时珍《本草纲木果部》说：“橘小，瓣微涩(意同酸)，皮薄而红，味苦而苦；柑橘比橘子大，花瓣芳香，果皮略厚偏黄，叶子辛辣甘甜。

“一般来说，果形圆，色黄驰，皮密细，不易剥，汁多味甜。果实扁圆形，颜色为红色或黄色，皮薄、光滑、易剥，味微酸甜。橘子和蜜桔的区别很明显，但在俗语中经常混淆，比如广柑也叫广柑，柑也叫柑。性味、性向：凉、甜、酸；归脾、胃、膀胱经。

具有生津止渴、和胃利尿功效；因为橙汁可以清胃热，所以对于那些因膈热而烦躁，口干或酒精中毒，吃得少，小便不利的人，可以视为滋补和食疗的水果。甜橙是桔树的果实，又名柑橘、柳丁等。橙子微凉，味甘，富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、果胶、维生素C等营养成分。

主要分为甜橙、脐橙、血橙三种。它不仅酸甜可口，而且营养丰富。橘子皮也有药用价值。可以说橘子都是宝，对人体健康有很大的好处。橙子有生津止渴、开胃解气的作用，主要是因为橙子中含有丰富的维生素C，能增加抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液胆固醇。高血脂、高血压、动脉硬化的人常吃橘子。

人吃橘子最怕上火。其实吃橘子是不会上火的。但是每次吃橘子也需要注意量。无论什么水果都需要适量，对身体有益。所以，一次不要吃太多，要注意经常吃。橘子吃多了，容易伤肝气，身体虚弱发热。中医观点有些人不适合吃橙子，比如口干咽燥、舌苔少红的人。

很多人都知道，橙子非常有营养，富含膳食纤维，热量低，可以增加饱腹感，帮助排便，有助于减少人体内长期积累的毒素。

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