石榴有什么好处？ 石榴的好处与功效

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一、石榴有什么好处？

一、石榴有什么好处？

石榴有止血收敛、解酒、抗菌杀虫的功效。在日常生活和临床应用中有很好的止血收敛作用。由于含有丰富的抗菌作用，对体内腹泻、出血有明显的控制作用。含有生物碱，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和痢疾志贺氏菌有明显的抑制作用。含有石榴皮碱，对体内寄生虫有麻醉、驱虫、杀虫作用。

经常吃石榴汁可以帮助胎儿降低大脑发育受损的概率。由于含有多酚类物质，具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都有好处。同时，石榴中含有花青素和石榴多酚，抗氧化能力强，能清除体内自由基，起到延缓衰老的作用。

还能保持皮肤湿润，控制水分流失，起到美容的作用。中医认为，石榴具有清热解毒、平肝补血、活血止泻的功效，适用于黄疸性肝炎、哮喘、慢性腹泻、月经期长的患者。人们发现石榴含有大量的有机酸、糖、蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、钾等矿物质。对老年人的健康有非常好的作用，所以老年人可以经常吃一些。

石榴含有丰富的花青素和红石榴多酚，还含有维生素C、亚麻酸和叶酸，因此具有良好的免疫增强和抗衰老作用。此外，石榴成熟时，可全身食用，果皮入药，有涩肠止泻的作用，果实可食用或榨汁。

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