孕周计算器？ 最准确的月经计算器表

网上有很多关于孕周计算器？的问题，也有很多人解答有关最准确的月经计算器表的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、孕周计算器？

二、计算月经期生理期表

一、孕周计算器？

输入末次月经期，计算孕周。怀孕周数计算器是通过输入女性最后一次月经并计算截止时间计算出的怀孕周数。对于月经周期特别规律的女性，计算出来的怀孕周数一般更准确。

但是对于那些月经周期不规律的女性来说，此时孕周的计算并不准确，因为是根据最后一次月经周期来计算的，而不是根据女性平时的月经周期来计算的，所以不能根据孕周来推断怀孕的周数，需要通过孕早期b超检查的胚芽情况来重新计算。

二、计算月经期生理期表

月经期计算表

要算月经周期表，月经是有周期的，月经的到来让很多女性很放心，所以女生要了解自己月经周期的规律，能够做一个月经周期表。我们来看看计算月经期的表格。

月经生理期的计算表1月经周期规律的女性一般每个月只有一次排卵期，排卵的日子也是有规律的。但如果月经周期不规律，就很难估计排卵日期。这时候你就可以通过月经周期表推演算法计算出你的排卵期了。

月经周期表的计算：一般来说，下次月经来潮前12~16天左右排卵，精子能存活3天左右，卵子能存活1天。因此，怀孕应在下次月经来潮前9~19天。计算公式为：最短月经周期天数-18天=排卵第一天最长月经周期天数-11天=排卵最后一天。

在用这个公式计算之前，要求我连续8次观察记录自己的月经周期，得到自己月经周期的最长和最短天数，将数据代入上述公式，得到的数字就是女性排卵期的开始和结束时间。当然，除了通过月经周期表外推算法计算排卵期，还可以通过观察白带的特征来预测排卵期。一般来说，白带的质和量是随着月经周期而变化的。

月经刚来，白带呈白色，量少，糊状；即将排卵时，受宫颈腺体分泌的影响，白带增多，呈透明、微粘、蛋清状，可拉长至10cm左右；排卵后2~3天，白带变浑浊、变稠、变少。月经周期多少天是正常的？因为每个女性的体质不同，月经周期的天数也不同。那么，月经周期需要几天才算正常呢？下面我来介绍一下。

一般来说，女性的月经周期是28~32天，提前或推迟一周都是正常的。周期长短因人而异，有的女性三个月才来一次月经。只要形成了一定的规律，并且没有由此引起的身体不适，就不是月经不调。

如果规律的月经周期突然发生变化，一定要引起重视。因为月经反映的是子宫内膜和卵巢功能的问题，尤其是卵巢功能，一旦出现问题，会直接影响内分泌，影响排卵和月经，甚至导致不孕。

另外，女性朋友要多参加户外活动，适当缓解压力，注意饮食的调养，对自身健康大有裨益。当她们身体健康时，她们的月经周期自然能保持一定的规律性。月经期计算表2月经周期计算表

宫颈粘液法：月经干净后，宫颈粘液往往又稠又小，甚至没有粘液称为“干期”，提示非排卵期。月经周期中期，随着内分工的变化，粘液增多变稀，阴道分泌物增多，称为“湿润期”。

临近排卵，粘液变得清澈、光滑、有弹性，像蛋清一样，拉丝程度高，不易破裂。这种粘液出现的最后一天是排卵日。因此，当外阴有湿润感时，就是排卵期，也称“易孕”。计划怀孕要选择排卵前的“湿化期”。排卵计算器是什么样的？

排卵计算器通过预测经期日期，输入末次月经和月经周期，可以直接以日历的形式获得安全期和排卵期。这个仪器简单易懂。对于周期正常的女性，其准确率非常高。但也有少数人因为各种原因导致排卵延迟或提前，导致计算错误。

排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右，一般来说，我们把排卵日的前5天和后4天，连同排卵日那一天在内，一共十天，称为排卵期。卵子排出后，在输卵管里能生存1-2天，如果想受孕成功的话，可以抓住时机。

反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，所以是相互的。美国专家戴维斯博士研究发现，女性在分娩、哺乳以及排卵期，身体会分泌催产素。所谓催产素是一种特别的激素，脑部受到这种激素的影响，会使女性的创意、灵敏和洞察力迅速提高。

计算月经期生理期表3 来生理期注意事项

1、不宜过性生活

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。

另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

2、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。

3、不宜吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。

5、不宜吃活血化淤药物

经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。

6、不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。

7、不宜捶腰不宜拔牙

不少女性经期会腰酸背痛，常常习惯性地捶打，以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激，不利于子宫内膜的修复，还会致使盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，建议就医诊断。

经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。

8、不宜穿紧身衣裤

月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。

9、不宜高声唱歌

由于内分泌的影响，不少女性会在经期心情不好，有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌，因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆，容易让声带的毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至失声。

以上就是关于孕周计算器？的知识，后面我们会继续为大家整理关于最准确的月经计算器表的知识，希望能够帮助到大家！