木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
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枸杞是中药中最常见的滋补药材。也是家常汤的常用食材,那么枸杞到底有什么样的功效呢?能和伟哥比吗?让我们来看看吧。据报道,枸杞已经成为炙手可热的欧洲健康食品。随着歌手麦当娜和超模吉米莫斯的推广,枸杞火了起来,被称为“天然伟哥”。
枸杞是常用中药,具有滋补肝肾、明目安神、益面色、生肌强筋骨的功效,对肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、劳咳遗精等症有明显疗效。根据现代药理分析,枸杞含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。
据测定,枸杞果实富含粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱,以及钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素。近年来,研究人员通过大量临床实验发现,枸杞具有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三大药理作用。可见适当吃一点枸杞食物对身体有益,但不要把枸杞当伟哥。
枸杞入药也有适应症和禁忌症,要在医生指导下食用。
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