减肥药有哪些是真正管用的呢 有没有真实有效的减肥药

网上有很多关于减肥药有哪些是真正管用的呢的问题，也有很多人解答有关有没有真实有效的减肥药的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、减肥药有哪些是真正管用的呢

一、减肥药有哪些是真正管用的呢

现在市面上的减肥药大多是保健品，真正对减肥有效的不多。一旦停止吃减肥药，就会立刻反弹。毕竟是三分毒，还是不吃减肥药的好。减肥药一般没有明显的效果，减肥药对人体的肝肾也有很大的损害。

减肥药存在隐患，目前没有绝对安全的减肥药。目前市面上的减肥药有两种，作用于中枢神经系统的胰脂肪酶抑制剂和食欲抑制剂。食欲抑制剂会引起神经系统的不良反应，因此其使用受到限制。胰脂肪酶抑制剂可引起脂泻，可引起脂溶性维生素缺乏。所以他的作用并不明显。

很多人认为减肥药很有效。其实他们只是用某些成分来抑制人的食欲。服药后常出现一些副作用，如手抖、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快等。

减肥不代表减肥成功。很多人吃减肥药后体重下降。其实只是从人体内转移水分，所以他们流失的是水分而不是脂肪。纯自然不一定健康。减肥药还是要添加其他添加剂的，会有很多副作用。

最大的误区就是擅自服用减肥药，这是非常危险的，会带来意想不到的伤害。建议可以通过运动和饮食来减肥。可以早上起来跑步，少吃多运动，每周至少做三四次有氧运动。建议可以做游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选择低热量食物，少吃零食。建议可以多吃燕麦、柚子、西红柿、冬瓜、胡萝卜。

以上就是关于减肥药有哪些是真正管用的呢的知识，后面我们会继续为大家整理关于有没有真实有效的减肥药的知识，希望能够帮助到大家！