月子可以吃水果？ 月子禁吃的12种水果

网上有很多关于月子可以吃水果？的问题，也有很多人解答有关月子禁吃的12种水果的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、月子可以吃水果？

二、冬季坐月子的产妇哪些水果要忌口？

一、月子可以吃水果？

坐月子期间可以吃水果，但一定要吃常温水果，不能吃西瓜等寒性水果。坐月子期间饮食以清淡营养为主，宜多吃富含优质蛋白质、高热量、高维生素的食物，少吃脂肪多、刺激性强的食物，少食多餐，不暴饮暴食。注意卫生，月子期间不要同房。

二、冬季坐月子的产妇哪些水果要忌口？

坐月子期间，家人会给新妈妈配备各种营养食物，尤其是水果。但是，不同的水果有不同的营养价值，虽然每种水果都能给人体带来一定的营养价值。但并不是每种水果都适合产妇食用。接下来，我们来看看哪些水果是女性不能吃的：

有许多妇女的预产期在春天。一般在预产期前后一周内就会怀孕，所以坐月子的时候就是春天了。月子里有很多禁吃的食材，比如水果、油炸食品、发物、辛辣、刺激性食物，都是不允许吃的。那么春天坐月子有禁果吗？

春天不能吃哪些水果？女人生完宝宝后，因为皮肤毛孔和人体很多器官都是开放的，所以要避免生冷的水果和食材。西瓜是春天坐月子不能吃的水果。虽然味道甘甜，是解暑降温的佳品，但是性寒，所以坐月子的孕妇不能吃西瓜，非常容易伤脾胃。第二种不能吃的水果是梨，很甜，很爽口。

不过也是凉性水果，第二个月期间不建议吃。但是，梨有清火的作用。用梨煲汤，用糖水蒸红豆，还是可以食用的。

月子期间不能吃柿饼。柿饼有点涩，舌头麻，容易上火，引起大便干燥。孕妇分娩后，大多会出现严重的便秘。如果吃柿子，会让本来就严重的便秘更加严重。橘子也不能吃。橘子味酸，也是寒性水果。无论是坐月子还是女性月经期都不建议吃橙子，容易造成脾胃虚弱。

无论是春天还是其他季节，都不适合吃这种凉性的水果。凉性水果会影响产后恢复。如果孕妇真的爱吃水果，可以选择苹果、香蕉等水果，但一定要用热水烫一下再吃。另外，纯母乳喂养的宝宝要在湿热的时候吃水果，否则会导致宝宝拉肚子，脾胃虚弱。

以上就是关于月子可以吃水果？的知识，后面我们会继续为大家整理关于月子禁吃的12种水果的知识，希望能够帮助到大家！