冰糖的功效与作用及营养价值，冰糖的功效与作用

冰糖是一种常见的食用糖，它是由蔗糖经过加工制成的。冰糖的颜色呈现为白色或黄色，口感甜美，而且具有多种功效和作用，以下是冰糖的功效与作用及营养价值：

1. 补气养血：冰糖中含有丰富的铁元素，可以帮助人体合成血红蛋白，促进血液循环，从而达到补气养血的作用。

2. 润肺止咳：冰糖中含有多种氨基酸和矿物质，可以起到润肺止咳的作用，对于患有咳嗽、喉咙干燥等症状的人群有很好的缓解作用。

3. 抗菌消炎：冰糖中含有多种抗氧化物质，可以有效地抑制细菌的生长和繁殖，从而达到抗菌消炎的作用。

4. 降血压：冰糖中含有多种矿物质，如钾、镁等，可以帮助人体调节血压，降低血压，对于高血压患者有很好的辅助治疗作用。

5. 补充能量：冰糖中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供能量，增强体力和抵抗力。

6. 促进消化：冰糖中含有多种酶类物质，可以帮助人体分解食物，促进消化吸收。

总之，冰糖具有多种功效和作用，不仅可以满足人体对甜味的需求，还可以为人体提供多种营养物质，对于保持身体健康有很好的作用。但是，由于冰糖属于高热量食品，所以在食用时需要适量，以免影响身体健康。