山楂泡水的功效？ 山楂干泡水的功效

网上有很多关于山楂泡水的功效？的问题，也有很多人解答有关山楂干泡水的功效的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、山楂泡水的功效？

二、山楂干泡水喝有什么功效和作用

一、山楂泡水的功效？

山楂泡水能促进食物的消化，且富含蛋白质脂肪、矿物质和微量元素，能生津开胃。还能防治脑血管疾病，增强身体抵抗力，降低血压和胆固醇。其中山楂酸还具有抗菌作用，可平喘化痰，泡水利咽。

二、山楂干泡水喝有什么功效和作用

1、开胃助消化在日常生活中，如果能经常将山楂片泡水，可以起到开胃助消化的作用。因为山楂本身在食用过程中会感觉到明显的酸味，在一定程度上可以提高人的食欲，帮助消化。所以胃口不好的人适合用山楂泡水喝，对改善食欲有一定作用。2、提神醒脑

经常用山楂泡水喝，一定程度上可以起到提神的作用。因为山楂含有较多的营养成分，而且它的酸味也能达到醒神的效果，有利于人体精神状态的改善。当你感到疲倦和抑郁时，用适量的山楂片泡水，可以有效缓解疲劳和抑郁。3、提高免疫力

对于免疫功能较弱的人来说，往往更容易患病。这时候可以用山楂片泡水，达到滋补身体，提高机体免疫能力的效果。由于山楂片含有较多的维生素，补充这些维生素可以在一定程度上提高机体的免疫水平，有助于更好地抵御外来病菌的入侵，适合免疫功能低下的人多服用。4、降血脂

随着生活水平的提高，生活中很多人都有高血脂，血液变得粘稠。如果能用干山楂片泡水，往往可以达到一定的降血脂效果，防止血液黏稠后心脑血管疾病的风险增加。所以如果发现自己血脂比较高，可以用山楂泡水喝，对身体有好处。5、抗衰老

经常用山楂泡水喝，也能在一定程度上达到延缓衰老的效果。这是因为山楂含有较多的化合物，其中还含有能起到抗氧化作用的维生素。在这些营养物质供应充足的情况下，可以在一定程度上延缓身体的衰老，达到美容养颜的作用。所以，想保持年轻的人不妨用山楂泡水，还能提高身体的免疫功能。

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