揉按足三里穴有什么功效？ 常揉足三里功效吓到你

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一、揉按足三里穴有什么功效？

二、足三里的作用？

足三里(

一、揉按足三里穴有什么功效？

)是胃经上的穴位，具有调理脾胃、疏通经络、活络益气、祛邪、祛风除湿、补中益气的作用。按摩足三里可以刺激肠胃蠕动，提高各种消化酶。还能帮助消化，增进食欲。促进脑细胞的恢复，提高大脑皮层的工作能力。它能调节心率，增加红色素和血糖的含量。调节内分泌系统，提高身体防御能力，改善脾胃功能。

二、足三里的作用？

适应症为胃肠疾病、下肢瘫痪、精神疾病、外科疾病和疲劳。足三里穴位于小腿外侧，小腿鼻下3寸，小腿鼻与揭西连线上，浅层有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或分支。适应症为胃肠疾病、下肢瘫痪、精神疾病、外科疾病和疲劳。

常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、腹胀、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。扩大信息，预防保健，经常按摩足三里，驱除积滞：

孩子是纯阳，生长迅速，对营养需求很大。所以饮食要营养丰富。同时，由于儿童内脏器官的功能还不成熟，相对于他们更大的营养需求，脾胃的功能相对较弱。如果过分强调饱腹感，容易损伤肠胃，引发疾病，得不偿失。

所以日常育儿要注意，千万不要一味追求饱腹和补充，要适当喂养。父母平时可以帮助心脏按压足三里，频率在200次/分钟左右，持续3-5分钟，可以健脾，缓解胃部疼痛。

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