枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处？ 桂圆红枣枸杞茶的功效

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一、枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处？

二、红枣桂圆枸杞茶的功效

一、枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处？

1.补血益气：大枣中含有丰富的铁元素，可以为血红蛋白的合成提供原料，从而达到补血的效果。可用于治疗贫血，尤其是缺铁性贫血，还可改善虚弱、衰老、体力下降等症状。2.美容：女性常饮红枣、枸杞、桂圆水，可使皮肤红润有光泽。此外，它们还能使皮肤光滑有弹性。3.镇静作用：睡前用水浸泡红枣、枸杞、桂圆，有利于提高睡眠质量，促进睡眠，缓解失眠多梦。

二、红枣桂圆枸杞茶的功效

桂圆、红枣、枸杞茶都是茶饮料。枸杞能滋补肝肾，明目润肺，抗衰老。桂圆红枣茶中加入少许枸杞，可以增加甜度和营养。现代科学证明，枸杞有助于保护肝脏，增强造血功能，提高免疫力，抗癌。—— 《百度百科》枣桂圆枸杞茶是人们日常生活中通常饮用的一种保健茶，因为枣桂圆枸杞茶可以补血养颜，一直是女性朋友们的最爱。

一、抗癌护肝红枣桂圆枸杞茶是三种对人体有非常好作用的中草药组合而成，所以功效强大。首先，红枣桂圆枸杞茶可以起到抗癌的作用，增强人体免疫力，抑制癌细胞的生成，降低人体血清胆固醇，保护人体肝脏，增强人体体力，减少化学物质对人体内脏的伤害。

在一定程度上还能预防贫血和骨质疏松，是中老年人很好的保健茶。二、健脑安神红枣桂圆枸杞茶含有多种营养成分，可以养心健脾，安神助眠，治疗失眠。而且能有效预防和治疗子宫肌瘤。对于一些更年期容易患妇科肿瘤的女性来说，多喝红枣桂圆枸杞茶对身体有益。

三、抗衰老，滋补肝肾多喝红枣、桂圆、枸杞茶也能起到抗衰老的作用，因为枸杞中有很多氧化物质，可以缓解长时间自由基带来的伤害，从而延缓皮肤衰老。

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