鼻炎鼻塞怎么办怎样让鼻通气，鼻炎鼻塞

鼻炎鼻塞怎么办？怎样让鼻通气？

鼻炎和鼻塞是很常见的问题，它们会给我们带来很多不便。鼻炎会导致鼻子发痒、流涕、打喷嚏等症状，而鼻塞则会让我们感到呼吸不畅，影响睡眠和日常生活。那么，我们该如何应对这些问题呢？下面将为大家介绍一些有效的方法。

1. 清洁鼻腔

清洁鼻腔是缓解鼻炎和鼻塞的重要方法。我们可以使用盐水或生理盐水来清洁鼻腔。将适量的盐溶于温水中，然后用鼻壶或滴鼻器将盐水滴入鼻腔中，再用力吸出，就可以清洁鼻腔了。这种方法可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻炎和鼻塞的症状。

2. 使用药物

如果鼻炎和鼻塞的症状比较严重，我们可以使用药物来缓解症状。常用的药物包括抗组胺药、鼻塞舒缓剂和类固醇鼻喷雾剂等。这些药物可以帮助减轻鼻腔内的炎症和肿胀，缓解鼻塞和流涕等症状。但是，使用药物时一定要按照医生的建议使用，不要自行增加或减少剂量。

总的来说，鼻炎和鼻塞虽然很常见，但是我们可以通过清洁鼻腔和使用药物等方法来缓解症状。如果症状比较严重，建议及时就医，以免影响日常生活。