血管堵塞的人，晚上睡觉会有3个表现，若没有，说明血管还算健康 血管堵不堵晚上睡觉就知道

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一、血管堵塞的人，晚上睡觉会有3个表现，若没有，说明血管还算健康

一、血管堵塞的人，晚上睡觉会有3个表现，若没有，说明血管还算健康

很多人都说血管不好会引起身体疾病，所以血管好有助于延年益寿。血管异常会对人体造成严重伤害。血管堵塞的人有哪些表现？血管堵塞的这三种表现，可能就是血管不健康。1、四肢酸痛

血管堵塞时，四肢会有明显的疼痛，尤其是晚上睡觉时。这种疼痛往往发生在晚上没有活动的时候，导致睡眠不足，气血长时间不畅，就会导致症状的加重。2、手脚冰凉

血管堵塞会导致供血不足，导致手脚冰凉，甚至麻木。最严重的是，睡觉的时候，如果没有摸到脚背上的脉搏，这个时候血管可能就堵塞了。3、经常流口水

如果一个人之前没有流口水的习惯，但是突然开始频繁流口水，那么就要注意脑部的血管了，可能已经堵塞了。这种情况下，首先要排除的是口腔问题和睡觉姿势。其次，要观察，如果一侧流口水，就要检查面部有无异常。如果有异常，可能是血管堵塞。尽量避免的三种行为1、频繁吸烟。

大多数吸烟者患血管疾病的概率比普通人高。这是因为烟雾中含有大量有毒物质，会对人体血管造成伤害。经常吸烟还会导致血压升高，血管发炎，加速血管堵塞。2、多肉食品

越来越多的人开始注意饮食。良好的饮食并不意味着吃得很多。如果长期大量吃肉，身体会摄入过多的蛋白质，导致体内堆积，血管流动不畅，血管堵塞。3、爱生气

如果人长期处于兴奋状态，会导致身体分泌大量肾上腺激素，血管收缩，对肠胃造成一定的伤害。如果血管脆弱，也会导致血管破裂。如果你想有一个健康的胃，记住这些高盐高糖的食物。

如果身体摄入过多的盐或糖，会在短时间内增加血管的扩张，从而导致心脏损伤和许多疾病。所以，想要健康的身体，就需要远离一些含糖量高的食物。日常饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃豆类和新鲜蔬果。控制血压

很多人都知道心血管疾病和血压有很大的关系。一旦血压异常，就会导致血管疾病。因此，日常生活中需要经常检查血压，尤其是做好血压管理。适当的运动，抖抖手和腿，可以缓解身体的血液循环。经常做这两个动作，可以增强身体的健康，有助于血液流动的速度，保护血管的健康。

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