粉葛的功效与作用禁忌 粉葛哪些人不宜吃 女性吃葛根粉的禁忌

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一、粉葛的功效与作用禁忌 粉葛哪些人不宜吃

一、粉葛的功效与作用禁忌 粉葛哪些人不宜吃

1、葛根的功效与作用禁忌：葛根又称葛粉，是一种传统中药。服用葛根粉可以缓解静痛，对高血压、冠心病等神经性头痛有很好的调理和治疗作用，还具有抗炎、抗过敏、抗病毒、减少糖尿病并发症的作用。服用葛根粉还具有抗氧化、抗癌、抗衰老和抗肿瘤的治疗作用。

但是，在服用葛根粉期间有一些禁忌，如不吃辛辣食物，戒烟戒酒，不喝浓茶和咖啡。2、哪些人不宜吃葛根：(1)体寒湿重的人：葛根的营养成分很高，但属于凉性食物。体寒、湿气重的人吃了后会加重体内寒气的积聚，容易引起身体不适。

所以寒湿重的人不宜吃葛根，而应吃喝一些热性的食材和茶料，如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。(2)低血压患者：葛根不适合低血压患者，因为葛根中含有能疏通经络、降低血压的葛根。

低血压的治疗主要依靠健康的生活和饮食疗法。建议多吃食药共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归炖羊肉等。(3)低血糖患者：低血糖患者平时不宜食用葛根，因为葛根可以降血压、降血糖，所以低血糖患者不宜食用葛根。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉、谷类，可以提高血糖浓度，最好戒烟戒酒，快速恢复血糖水平。

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