老是纠结一件事想不开，总纠结一件事是精神病吗 一直反复纠结一件事精神崩溃

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一、老是纠结一件事想不开，总纠结一件事是精神病吗

一、老是纠结一件事想不开，总纠结一件事是精神病吗

人非圣贤，人无过失。大多数人经常做错事。做错事之后，他们还能以一颗平常心去接受，但是有少数人会一直纠结于这些事情，这在很大程度上会影响他们的心情。会有一种不知所措的心理，有些人认为这是精神疾病的表现，那么总是为一件事纠结怎么办呢？老是为一件事纠结是不是精神有问题？总是纠结于一件事不是精神病。精神疾病是一种疾病。在精神方面是一定的障碍。它无法控制自己做出的决定和行为。它经常做出一些极端的行为。但是纠结于某些事情是心理上的。这是每个人都会有的一种心理。想太多后，会严重影响人的情绪，导致神经质、易怒。如果你总是纠结于一件事而无法思考，你应该及时疏导你的情绪。可以通过转移注意力，找一些自己比较感兴趣的事情来解决。 比如看电视剧、电影、综艺，只要转移注意力，就能获得快乐。当你坚强的时候，你不会太在意已经发生的事情。心情好了之后，自然就会慢慢好起来。如果你对一件事过于纠结，已经到了走投无路的地步，那么一定要及时找心理医生进行心理疏导。

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