10种消化助剂和口腔清新剂助您打造健康家居

探索来自印度的 10 种必备助消化剂和口腔清新剂，包括 Hajmola 和 Jeera Goli 等热门产品。通过这些自然疗法增强您的消化系统健康并享受清新口气

保持良好的消化系统健康对于整体健康至关重要。健康的消化系统不仅可以促进适当的营养吸收，还有助于预防各种消化系统疾病。此外，呼吸清新会增加我们的信心并增强社交互动。让我们探索 10 种在印度流行的必备助消化剂和口腔清新剂，例如 Hajmola 和 Jeera Goli，以保持消化系统健康和口气清新。

哈伊莫拉

在印度，Hajmola 是消化助剂的家喻户晓的名字。这些味道浓郁的药片混合了传统的印度草药和黑盐、孜然和薄荷等香料，有助于促进消化。Hajmola 具有爽口的味道和助消化的特性，是治疗消化不良、胀气和腹胀的首选药物。

吉拉戈里

Jeera Goli，也称为孜然丸，是一种传统的印度口腔清新剂，可兼作助消化剂。这些小而圆的糖果由烤孜然种子和各种草药制成。Jeera Goli 不仅可以清新口气，还可以通过促进消化酶的产生来帮助消化。

原普丁

Pudin Hara 是印度流行的助消化剂，以其清凉特性而闻名。它含有薄荷提取物和精油的混合物，有助于缓解消化不良、胃痛和胀气。Pudin Hara 有液体和胶囊两种形式，是每个人的方便选择。

三叶草

Triphala 是一种阿育吠陀草药配方，是一种有效的助消化剂和解毒剂。它由三种水果组成：Amalaki、Bibhitaki 和 Haritaki。Triphala 促进健康的消化，调节肠蠕动，并支持消化系统的清洁。它有粉末、片剂和液体形式。

阿杰万

Ajwain 或 carom seeds 是印度美食中常用的香料，以其消化特性而闻名。这些微小的种子具有刺鼻的香气和微苦的味道。饭后服用 ajwain 有助于缓解腹胀、胀气和胃酸反流。它可以直接咀嚼或以 ajwain 水的形式食用。

桑夫

Saunf，也称为茴香籽，是印度常用的口腔清新剂。除了清新口气，saunf 还有助于消化，有助于缓解消化不良、便秘和腹痛。它通常在饭后食用或冲泡成舒缓的茶。

姜

几个世纪以来，印度家庭一直将生姜用作天然助消化剂。其活性化合物姜辣素可促进消化酶的释放，舒缓胃部，缓解恶心。生姜可以新鲜食用，也可以泡茶或磨成粉末食用。

印度醋栗糖果

Amla，或印度醋栗，是一种强大的营养素，以其消化益处而闻名。Amla 糖果是由干燥的 amla 水果制成的甜味和浓郁的食物。这些糖果不仅美味，而且有助于消化、增强免疫力并提供必需的抗氧化剂。

潘查里特

Panchamrit 是一种传统混合物，由五种神圣成分组合而成：牛奶、酸奶、蜂蜜、酥油和糖。除了其宗教意义外，Panchamrit 还被认为是一种有效的助消化剂。它有助于舒缓胃部，帮助消化，并提供营养。

Elaichi(小豆蔻)

Elaichi，或豆蔻，是一种广泛用于印度美食的香料，也是一种天然的口腔清新剂。它通过增加消化酶的产生、减少腹胀和舒缓胃部不适来帮助消化。饭后咀嚼一些豆蔻荚可以清新口气，促进更好的消化。

拥有健康的消化系统和清新的呼吸对于充满活力的生活方式至关重要。将这 10 种必备的助消化剂和口腔清新剂加入您的日常生活中，可以大大有助于维持消化系统健康和促进整体健康。从味道浓烈的 Hajmola 药片到清爽的 Jeera Goli 和凉爽的 Pudin Hara，印度提供了多种自然疗法来支持您的消化系统并保持口气清新。拥抱这些传统珍宝，品味它们为您的生活带来的好处。