喝牛奶能不能长高？ 喝牛奶能长高吗

网上有很多关于喝牛奶能不能长高？的问题，也有很多人解答有关喝牛奶能长高吗的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、喝牛奶能不能长高？

二、喝牛奶可以长高吗？

一、喝牛奶能不能长高？

通常，处于生长发育期的儿童青少年，如果经常喝牛奶，可能会长高，但遗传因素是儿童青少年长高的主要因素。对于成年人来说，喝牛奶是不能长高的。常喝牛奶可以提供生长发育期身高增长所需的一些必需物质。牛奶中含有大量的钙、维生素和蛋白质。这些营养素能有效促进骨骼合成。在婴儿期或青春期的时候，喝牛奶可以提供大量的钙质，有利于长高。

二、喝牛奶可以长高吗？

喝牛奶长不高，一年长高了8公分，说说我的看法吧。记得以前我才165，很自卑。听说喝奶粉可以长高，就买了全脂奶粉（里面有钙，可以帮助人+身体长高。脂肪拖里面没有钙），然后坚持每晚跳60次，然后喝牛奶，然后洗澡，刷牙，睡觉。坚持了一年，一点点也没有提高。现在我22岁了，身高还是165，后来结合这篇文章（吴志奇又高又大），我现在173了，想增高的朋友可以去都里搜一下希望它可以帮助你

以上就是关于喝牛奶能不能长高？的知识，后面我们会继续为大家整理关于喝牛奶能长高吗的知识，希望能够帮助到大家！