宫缩肚子疼腰疼要怎么做才能缓解这些疼痛呢？ 腰痛怎么办快速缓解疼痛

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一、宫缩肚子疼腰疼要怎么做才能缓解这些疼痛呢？

二、腰疼怎么办

一、宫缩肚子疼腰疼要怎么做才能缓解这些疼痛呢？

没有特别好的缓解方法。这种情况主要是临产临近，所以会出现宫缩和腰痛的情况。在此期间，您可以散步或爬楼梯。这对自然分娩很有帮助。如果宫缩时宫口打开3~5指左右，就有可能进入产房分娩。

二、腰疼怎么办

腰痛可通过卧床休息、药物治疗、理疗等方式缓解。腰痛多由腰肌劳损或腰椎疾病引起。1、卧床休息：如果有腰痛症状，要注意多休息，睡硬床，避免久站久坐，以免进一步加重腰痛症状.待症状缓解后，逐渐进行加强腰部肌肉的锻炼。2、药物治疗：可在医生指导下口服双氯芬酸钠片、布洛芬等非甾体类消炎镇痛药，可起到镇痛作用。3、理疗：在医生的建议下可以采取推拿、针灸、红外线理疗等，可以起到很好的缓解疼痛症状的作用。患者应注意避免弯腰提重物，避免跳跃等剧烈活动，否则会加重病情。如果患者出现腰痛，应明确原因：1、外伤引起的腰痛。2、久坐久站引起的腰肌劳损引起的腰痛。3、腰三横突痛症。4、腰椎间盘突出引起的腰痛。5、腰椎结核、结石或肿瘤引起的腰痛。只有明确了病因才能指导治疗。日常生活中要注意保暖，避免着凉，保持正确的坐姿。同时可结合药物对症治疗。如果腰痛是由外伤引起的，在符合手术条件的情况下，应尽快进行手术治疗。如果主要是缓解腰痛，可以服用非甾体类消炎药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，或外用膏药如消痛膏、复方南星止痛膏、狗皮膏等。其他药物。如果腰痛是结石引起的，要及时将结石捣碎排出。如果是肿瘤引起的腰痛，急性疼痛可以服用祛痛片或曲马多缓释片止痛，并请肿瘤专科医师进一步指导治疗。如果患者有腰痛症状，就要分清腰痛的原因。如果患者因受凉、外伤、扭腰等原因引起腰痛，多为腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎骨折等。板床，疼痛部位可用云南白药气雾剂或膏药喷洒。局部可热敷，避免着凉。必须起床时，需要佩戴腰围。必要时去医院拍X光片或CT、核磁共振等。如果患者有腰痛、大腿根部放射痛、尿红、尿痛等症状，一般认为是由尿路炎症、结石等疾病引起。患者除需多饮水外，必要时检查尿常规、肾脏彩超等。

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