怀孕时，哪些水果是孕妈妈不能吃的？ 孕妇不能吃的水果有哪些?

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一、怀孕时，哪些水果是孕妈妈不能吃的？

一、怀孕时，哪些水果是孕妈妈不能吃的？

菠萝、香蕉、柿子、麝香葡萄等水果含糖量高。肥胖或有糖尿病家族史的孕妇也应少食，以免糖分摄入过多。孕妇应慎食山楂、荔枝、龙眼、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴、杏等水果。关于胃口孕妈妈在怀孕期间会出现恶心、呕吐等妊娠反应，影响孕妈妈的食欲。另外，由于胎儿的压力，孕妈妈也可能会出现尿频、便秘的情况。此时服用水果，有助于缓解孕期的这些不良反应。一方面，水果酸甜可口。怀孕后，胎盘会分泌一种绒毛膜促性腺激素，它能抑制胃酸的分泌，引起消化酶的减少，导致孕妇食欲减弱，消化功能下降。吃酸的食物无疑是治疗这种反应的良方。可以提高孕妈妈的食欲。另一方面，水果含有丰富的维生素和膳食纤维，对预防和缓解便秘症状很有帮助。水果固然好，但并不是每一种水果都适合孕妈妈。哪些水果孕妇不能吃，哪些水果对孕妇有好处，不能一概而论。严格来说，没有孕妇不能吃的水果，只有应该少吃的水果。水果怎么吃荔枝龙眼——慎吃！容易出现便秘、口疮等上火症状，尤其是先兆流产的孕妇更要慎重，因为热性水果更容易引起胎动和大便。柿子—— 容易引起胃结石，所以柿子要吃多少吃多少，最好每顿吃一个。孕妇可以吃菠萝蜜和榴莲——会导致血糖升高，增加巨大儿的几率。孕妇吃榴莲会加重便秘，引起胎热，损害胎儿健康。鲜杨梅——易引起胃酸过多，吃枣或梨可缓解。柑橘—— 柑橘性温味甘，有补阳益气的作用。过量食用不会滋养身体。木瓜—— 木瓜性寒，胃寒体弱者不宜多食，否则容易拉肚子或胃寒。而且，现代医学研究发现，木瓜所含的木瓜甙能增加子宫收缩，即使将木瓜煮熟，木瓜甙也无法被破坏。因此，孕妇最好不要吃木瓜，生的熟的都不行。山楂——慎吃！可促进子宫收缩，导致流产。樱桃——是高热量水果，吃多了会流鼻血。香蕉——性寒，有胎动出血者不宜食用。桃——具有补气血、滋阴生津的作用，但孕妈妈过量食用可能会引起急性流产、出血等危险情况。杏——属热性食物，有防胎的作用，孕妈妈要慎食。结语任何一种水果吃多了，再好的体质，身体也承受不住。孕妇对水果的选择与常人无异。热性体质的孕妇不宜吃过于容易上火的水果，但也不要拼命吃生冷的水果。如果引起腹泻，也会影响怀孕状态，所以要更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果不要超过500克。

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