感冒晚上睡觉咳嗽厉害怎么办？ 晚上咳嗽厉害无法入睡小妙招

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一、感冒晚上睡觉咳嗽厉害怎么办？

二、夜晚咳嗽快速止咳办法

一、感冒晚上睡觉咳嗽厉害怎么办？

感冒时夜间咳嗽是由于病原体侵入，是呼吸道粘膜发炎引起的。首先要注意保暖。然后可以用热毛巾按压鼻腔，或者在鼻腔上放一杯热水，吸入热气，可以止咳。如果还有咳嗽，可以吃点抗病毒的药来缓解。

二、夜晚咳嗽快速止咳办法

咳嗽一旦开始就很难停止，严重时甚至会影响工作和生活。只要学会以下方法，相信一定能帮助你快速止咳，摆脱咳嗽困扰。咳嗽是一种常见的症状，感冒、肺炎、支气管炎、肺结核、咽炎等疾病都会引起咳嗽。下面介绍一些快速止咳的方法，希望对大家有所帮助。 晚上怎么快速止咳一、怎么快速止咳 1、很多人晚上咳嗽，影响睡眠，第二天醒来没有精神。这里给大家介绍一个简单的方法：取芝麻15克，冰糖15克，混合在一起，用热水洗净后饮用，可快速止咳。 2、有的人只是单纯的咳嗽、痰多，没有发热症状。对于这种现象，可以吃豆腐糖。做豆腐糖的材料是豆腐一斤，红糖50克，白糖50克，然后把豆腐放在中间，豆腐放水里煮半个小时，就可以了食用，能起到很好的止咳化痰作用。 3、对于肺虚、咳嗽不止的现象，可以吃冰糖燕窝粥，因为燕窝本身具有滋阴润肺、清热止咳的作用。俗话说药不如食，吃点燕窝也能止咳。 4、冬天偶尔感冒咳嗽，可以喝萝卜葱汤，也叫萝卜葱白，原料是萝卜、水、油、盐、葱花、鸡精，放入锅中，煮15分钟左右就可以吃了，队友对风寒咳嗽有很好的治疗作用。 5、虚弱引起的咳嗽，可以喝糖水，打鸡蛋。原料是鸡蛋、生姜、白糖。将糖水煮沸，倒入鸡蛋中食用，可起到很好的止咳作用。 6、吃蒸白梨可治久咳，因为梨有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火的作用。蒸梨的时候，可以在水里加一点蜂蜜。蜂蜜可用于体质虚弱、肺燥咳嗽的人，两者合用可有很好的疗效。 7、以上介绍的几种止咳方法只能作为辅助治疗。止咳药和消炎药还是要一起服用的。如果病情严重，咳嗽频繁剧烈，喉咙肿痛，最好及时去医院就诊。二、快速止咳的方法 止咳甘蔗汁 甘蔗汁、萝卜汁半杯、野百合100克。先将百合煮沸，再加入两汁。睡前服用，每日一次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。最适用于虚热咳嗽，体弱者病后支气管炎。 止咳白萝卜 生熟白萝卜籽各15克，生石粉各9克。先将白萝卜籽捣烂煮一大碗汤，取生萝卜末。半小时后，再次使用这个食谱。消积化痰。治痰饮证。 川贝冰糖蒸梨 用川贝少许，梨一个，冰糖的多少看自己喜欢甜不甜，然后放入蒸锅，将梨蒸至透明即可食用。 热风吹法 用吹风机对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每天3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。 祛痰止咳芥末姜汤 鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。芥菜洗净切小块，姜切片，加水四碗煎至二碗，加盐调味。每天服用两次，连续3天见效。宣肺止咳，散风散寒。治疗风寒咳嗽、头痛、鼻塞、肢体酸痛等。 止咳化痰花生大枣蜂蜜汤 花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水炸得烂极了。喝汤，每日服2次。止咳化痰。三、10个止咳小妙招1、红糖姜枣感冒咳嗽汤红糖30克，生姜15克，红枣30克，三碗水煎至一半以上。趁热服下，稍出汗即愈。祛风散寒，治疗感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后寒泻、阴虚等。2、大葱萝卜治感冒咳嗽萝卜1个，大葱6根，生姜15克，水3碗。先将萝卜煮熟，再加入葱姜，熬一碗汤，连渣一起服下。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴有恶寒，倦怠酸痛。3、白萝卜蜂蜜治感冒咳嗽大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5个，麻黄2克。萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，蒸半小时。趁热服用，卧床出汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克，贝母粉6克，白糖30克。梨去皮剖开，去核，填入贝母粉和糖，放在碗里蒸熟。早晚吃。清热化痰，散结解表。治咳嗽或肺痈，症见胸痛、畏寒、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄或恶臭伴脓血。5、肺虚久咳冰糖燕窝粥： 燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝用温水浸泡，去除绒毛和泥土，然后放入一碗开水中继续发酵。取上等米洗净，放入锅中，加三碗水，大火烧开，改用文火。将纯燕窝放入锅中与米一起煮约1小时，加入冰糖溶化即可食用。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳，咳喘伤阴。6、燕窝梨子润肺滋阴燕窝5克（泡水），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。将白梨挖出核，将其他三味放入梨中，盖紧，放入碗中，隔水炖熟，服下。滋阴润燥，止咳化痰。治疗痰多咳嗽、气短乏力多年。它运作良好。7、萝卜胡椒止咳化痰萝卜1个，白胡椒5个，生姜3片，陈皮1个。加水三碗煎30分钟，每日喝汤两次。下气化痰。治疗痰多咳嗽。8、止咳化痰平喘豆腐糖豆腐500克，红塘白糖各100克。豆腐中间挖一个窝，加入红白糖，放入碗中煮30分钟。一次吃完，连服四次。清热生津，润燥。治咳痰喘喘。9、玉米须、陈皮治咳嗽玉米须、陈皮各适量。加水煎服，一日2次。咳痰。治风寒咳嗽、痰多。10、萝卜猪肺汤止咳萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水煮1小时。食肉饮汤，清热化痰，止咳平喘。治久咳、痰多、气短。四、快速止咳小贴士1、增加空气湿度 室温以20为宜，室内湿度应保持在60%65%。室内最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，在室内用加湿器加湿或晾干衣服、湿毛巾。当咳嗽剧烈，喉咙里有痰时，可以吸入蒸汽或在浴室里开热水，让温暖湿润的蒸汽进入呼吸道。2、热水瓶敷背止咳 将热水袋敷在背部可以缓解咳嗽症状。将热水袋装满40左右的热水，用薄毛巾包好，然后敷在背部靠近肺部的地方，可以快速驱寒，快速止咳。3、止咳外敷 用鲜姜片或大蒜片、蜗牛粘液和蛋清混合，从上到下涂在胸骨上，每天两次，每次几分钟。4、多喝热饮和果汁 多喝温热的饮料可以稀释粘液并使其更容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等，也可以用新鲜果汁混合温开水喝。果汁应选择刺激性较小的苹果汁或梨汁等，避免饮用橙汁、柚子汁等柑橘类果汁。5、增强体质 适当的户外活动和体育锻炼可以增强机体对气候变化的抵抗力。6、保证充足的睡眠睡觉时可将头部垫得稍高，可采用侧卧位，以保持气道通畅。患有慢性支气管炎的人可能会咳嗽数月。虽然您必须顺其自然，但有一些方法可以帮助您更轻松地呼吸。

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