近视500度坚持不戴眼镜的好处？ 近视500度坚持不戴眼镜

网上有很多关于近视500度坚持不戴眼镜的好处？的问题，也有很多人解答有关近视500度坚持不戴眼镜的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、近视500度坚持不戴眼镜的好处？

二、我近视500度坚持不戴眼镜可以减轻度数吗

一、近视500度坚持不戴眼镜的好处？

近视度数500度，坚持不戴眼镜也没有任何好处。 500度的近视肯定会造成非常明显的视力下降。在这种情况下，如果不戴眼镜，看东西会很模糊，很容易造成眼睛疲劳。时间长了，近视度数会增加。快点，再快一点。

二、我近视500度坚持不戴眼镜可以减轻度数吗

500度已经算中度近视了，肯定影响了视力。建议配戴眼镜以缓解眼睛疲劳。此外，还应采用正确的方法来降低近视度数，提高视力。一、及时纠正不良用眼习惯。一旦发现视力下降，一定要找出主要原因，及时纠正不良用眼习惯。只有及时纠正不良习惯，才能防止视力继续下降。所以，这是非常重要的因素之一。二、要合理安排作息。在纠正不良用眼习惯的基础上，要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理安排作息，做到劳逸结合，保证充足的睡眠时间。同时也防止长期用眼，防止视力继续恶化。三、适当参加体育运动。适当参加运动可以加快眼球周围的血液循环，从而提高眼部肌肉的调节灵活性。尤其是在参加球类运动等运动时，视线会随着不同距离的目标移动，可以防止视力继续恶化。四、注意饮食，均衡营养。虽然日常饮食以谷类为主，但仍需辅以蔬菜和水果，以达到蛋白质、糖类、脂肪三大类营养素的合理分配。少吃甜食，多吃紫色食物。五、及时补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。这是最重要也是最根本的。建议服用乐眼视力营养素，温开水服用，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，越小越容易恢复。

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