白醋蜂蜜三天瘦十斤法？ 蜂蜜加白醋三天瘦十斤

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一、白醋蜂蜜三天瘦十斤法？

二、每天饿了只喝蜂蜜白醋 三天瘦十几斤是真的吗

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一、白醋蜂蜜三天瘦十斤法？

:1、早餐前20分钟空腹饮用；

：2、午餐和晚餐后立即饮用；

蜂蜜醋按1：4的比例冲开水冲服。选择白醋时，选择大米、高粱、黄豆等加工而成的（看商标，一般都标明酸度），尽量避免化学制品。同时建议不要用果醋，因为果醋是保健醋，不如减肥。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要进行调整。如果比较注重美容，可以适当增加蜂蜜的比例。

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二、每天饿了只喝蜂蜜白醋 三天瘦十几斤是真的吗

对胃肠道的伤害非常大，3天减10斤是不可能的。从医学的角度来看，这是绝对错误的。肥胖是由于摄入过多的卡路里转化为脂肪造成的。最好是提高身体的新陈代谢，消耗过多的脂肪，达到减肥的目的。最好是运动加食疗。淘宝上可以买到口服维舍减肥茶。它没有副作用，可以调节身体的新陈代谢，减少消耗的热量。大于热量的摄入，从而达到减肥的目的。患者反映服用数周可减轻体重6-10斤而不反弹。

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